15 tips για να μη σε βλάπτει το κινητό σου!

Κάτι υποψιαζόμαστε, κάτι έχουμε διαβάσει και... κάτι έρχεται να μας θυμίσει η ελληνική ιατρική κοινότητα σχετικά με τη χρήση των κινητών τηλεφώνων.

Σε ημερίδα που πραγματοποιήθηκε από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών, έγινε αναφορά σε πολλές επιστημονικές μελέτες και πορίσματα Ιδρυμάτων που συστήνουν πιο προσεκτική και ελεγχόμενη έκθεση στην ακτινοβολία.

«Οι ακτινοβολίες της ασύρματης τεχνολογίας σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου, κυτταρικού στρες, αύξηση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών, γενετικές βλάβες δομικές και λειτουργικές αλλαγές του αναπαραγωγικού συστήματος, διαταραχές των λειτουργιών μάθησης και μνήμης», ανέφερε ο καθηγητής Ραδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών Λουκάς Μαργαρίτης.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να περιορίσουμε το κακό; Ορίστε οι οδηγίες προς τους πολίτες:

#1. Χρησιμοποίησε το κινητό τηλέφωνο λογικά και για σύντομα τηλεφωνήματα.
#2. Παιδιά κάτω των 12 ετών καλό είναι να μην χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα.
#3. Μην βάζεις το κινητό σε επαφή με το κεφάλι σου.
#4. Μην κάνεις χρήση κινητού στο αυτοκίνητο, τρένο, αεροπλάνο ή ανελκυστήρα.
#5. Μην κάνεις χρήση κινητού όταν υπάρχουν μικρά παιδιά, ή έγκυες γυναίκες γύρω σου.
#6. Κράτησε το κινητό μακριά από το σώμα σου.
#7. Όταν κάνεις χρήση κινητού, κράτα απόσταση από άλλους.
#8. Μην τοποθετείς το κινητό στην τσέπη σου.
#9. Τη νύχτα κλείνε πάντα το κινητό σου και απενεργοποίησε το Wi Fi.
#10. Μην παίζεις παιχνίδια στο κινητό τηλέφωνο on-line, βάλτο σε airplane mode.
#11. Ασύρματα LAN (Wi FI) μπορούν να σε εκθέσουν σε ακτινοβολία μικροκυμάτων.
#12. Περιόρισε το Wi Fi και κάνε χρήση σταθερής - ενσύρματης σύνδεσης.
#13. Όταν το σήμα που δέχεσαι είναι κακό μην τηλεφωνείς.
#14. Αν έχεις πρόσβαση σε σταθερή γραμμή, κάνε χρήση αυτής κατά προτεραιότητα.
#15. Απενεργοποίησε επιλογές Wi Fi, Bluetooth, και Data, όταν δεν χρησιμοποιούνται.