Το λάθος που κάνεις με την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα

Αν είσαι γύρω στα 30 πρέπει να έχεις ακούσει, σύμφωνα με τους... πρόχειρους υπολογισμούς μου (not), πάνω από 1.000 φορές στη ζωή σου ότι πρέπει να πλένεις τα δόντια σου 2-3 φορές την ημέρα και για 2 λεπτά κάθε φορά. Επίσης, πρέπει να σου έχουν πει πάνω από 200 φορές ότι η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι μακράν πολύ καλύτερη επιλογή από την απλή. 

Και σαν καλή μαθήτρια, τα έχεις ακούσει. Και ακολουθείς μια σωστή ρουτίνα καθαρισμού των δοντιών σου... όμως, για μισό. Είναι σωστή;  Μήπως και εσύ κάνεις ένα από τα συχνά λάθη όσων χρησιμοποιούν ηλεκτρική οδοντόβουρτσα; 

Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, είναι ηλεκτρική για να κάνει εκείνη την πολλή δουλειά. Εσύ απλά πρέπει να τη μετακινείς απαλά και αργά στο στόμα σου, ώστε να καθαρίσει εκείνη όλα σου τα δόντια. Με λίγα λόγια, κάνεις λάθος αν την χρησιμοποιείς σαν απλή οδοντόβουρτσα. Με αυτό τον τρόπο ασκείς μεγαλύτερη πίεση στην οδοντοστοιχία σου και ρισκάρεις να τραυματίσεις ούλα και σμάλτο! Δεν το θες και είναι κρίμα. Σταμάτα τις υπερβολές, λοιπόν, και άσε το μαγικό μηχάνημα να κάνει τη δουλειά του!