Αυτές οι τροφές επιδεινώνουν την ψωρίαση

Με αφορμή την 29η Οκτωβρίου, η οποία έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης, καλό είναι να μάθουμε ορισμένα πράγματα. Εκτός κι αν θέλεις απλά να κάθεσαι να να κοιτάς αδιάκριτα τα χέρια και τα πόδια όσων νοσούν. Δεν νομίζω.  

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με ανοσολογικό υπόστρωμα και η αντιμετώπισή της βασίζεται συνήθως σε αγωγή με φάρμακα από το στόμα και κρέμες που εφαρμόζονται τοπικά.

Αν και δεν υπάρχουν σαφείς επιστημονικές ενδείξεις, οι ασθενείς που αποφεύγουν ορισμένες τροφές λένε ότι βλέπουν μεγάλη διαφορά στην εμφάνιση των συμπτωμάτων. 

Αυτές είναι 7 τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις εάν νοσείς ή αν κερνάς σε όποιον νοσεί:

1. Μπύρα: Σύμφωνα με έρευνα, γυναπικες που έπιναν μπύρα είχαν υψηλότερο ρυθμό ανάπτυξης ψωρίασης σε σύγκριση με όσες την απέφευγαν. 

2. Αναψυκτικά: Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη συμβάλλουν στην παχυσαρκία και στην επιδείνωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης. 

3. Κόκκινο κρέας: Τα κορεσμένα λιπαρά του, όπως και αυτά σε τυριά και βούτυρο, επιδεινώνουν την κατάσταση.  

4. Άσπρο ψωμί: Η ψωρίαση πιθανολογείται ότι ενεργοποιείται από τη γλουτένη που υπάρχει συνήθως στο ψωμί. 

5. Επεξεργασμένες τροφές: Τα έτοιμα φαγητά και οι τροφές που παίρνεις απ’ έξω είναι γεμάτα επεξεργασμένους υδατάνθρακες που προκαλούν φλεγμονή στο σώμα. 

6. Μελιτζάνα: Κάποιοι πάσχοντες υποστηρίζουν ότι ορισμένα λαχανικά όπως μελιτζάνες, ντομάτες, πιπεριές και πατάτες χειροτερεύουν την ψωρίαση. 

7. Παγωτό: Το τελειωτικό χτύπημα! Μόνο που δυστυχώς όσες τροφές περιέχουν ζάχαρη δεν βοηθάνε καθόλου όσους πάσχουν από ψωρίαση.

Α, και να μην ξεχάσω: Δεν είναι μεταδοτική, έτσι;