Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

4 τρόποι να περιορίσεις την έκθεση σου στην ακτινοβολία του κινητού

Μερικές απλές αλλαγές, έτσι... καλού κακού.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Το κινητό έχει γίνει προέκταση του χεριού μας! Σύμφωνα με μια πρόσφατη που πραγματοποιήθηκε από το Υπουργείο Υγείας της Καλιφόρνια, το 95% των Αμερικανών έχουν κινητό τηλέφωνο και ο μέσος όρος ηλικίας που αποκτά κανείς κινητό τηλέφωνο είναι... 10 χρονών! Δεν έχουμε καμία αμφιβολία ότι αν γινόταν σχετική έρευνα και στην Ελλάδα, τα στοιχεία θα ήταν εξίσου εντυπωσιακά.

Και καλά όλα αυτά, με την ακτινοβολία τι γίνεται; Οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει σε ένα σαφές συμπέρασμα. Υπάρχουν κάποια πειράματα που έχουν καταλήξει στο ότι η μακροχρόνια έκθεση μπορεί να συνδέεται με εμφάνιση διάφορων τύπου καρκίνων, όμως τίποτα δεν είναι σίγουρο.

Αν θα γίνει, δε το ξέρουμε. Αυτό που ξέρουμε, είναι ότι σίγουρα, just in case, μπορούμε να περιορίσουμε την έκθεση μας στην συγκεκριμένη ακτινοβολία. Το πώς, το μαθαίνουμε και από τις οδηγίες που εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας της Καλιφόρνιας, με αφορμή την έρευνα για τη χρήση κινητών.

Τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε;

1. Να έχουμε το κινητό μακριά από το σώμα μας, όταν δε το χρησιμοποιούμε. Για παράδειγμα, να το έχουμε στο backpack και όχι στην τσέπη.

2. Να κοιμόμαστε μακριά από το κινητό

3. Να μιλάμε με handsfree, αντί να κρατάμε το κινητό στο αυτί μας. Βέβαια, καλό είναι όταν τελειώνουμε την κλήση, να τα απομακρύνουμε και αυτά, γιατί εκπέμπουν λίγη ακτινοβολία επίσης.

4. Να περιορίσουμε τη χρήση κινητού όταν δεν έχουμε πολύ σήμα, όταν ταξιδεύουμε σε μεγάλες ταχύτητες, στο τραίνο ή στο λεωφορείο, όταν κατεβάζουμε μεγάλα αρχεία ή παίζουμε ήχο ή βίντεο. Όλα αυτά κάνουν τα κινητά να εκπέμπουν μεγαλύτερη ακτινοβολία.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network