Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γιατί είσαι τόσο κρυουλιάρα;

Να γιατί δεν ξεμυτίζεις όταν πέφτει η θερμοκρασία


Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Μωρό δεν είσαι. Ηλικιωμένη ούτε. Σίγουρα δεν ανήκεις στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Τι είναι αυτό, λοιπόν, που σε κάνει να ταμπουρώνεσαι στο ζεστό σου σπιτάκι κάθε φορά που ο Αρναούτογλου προειδοποιεί για παγωνιά;

Όλα είναι στο μυαλό σου- και κυριολεκτώ. Ο εγκέφαλος είναι αυτός που δίνει τις εντολές για να ρυθμιστεί η θερμοκρασία του σώματός σου. Έτσι, όταν ο καιρός αλλάζει και το θερμόμετρο πέφτει, το μυαλό σου σού λέει: Προστατεύσου, ντύσου, φάε!

Επίσης ενεργοποιείται αυτόματα ένας μηχανισμός στον οργανισμό σου για να προστατευτείς από το κρύο- αυξάνεται ο μεταβολισμός και η πίεσή σου και η εσωτερική σου θερμοκρασία αυξάνεται.

Το ότι εσύ είσαι πιο κρυουλιάρα σε σύγκριση π.χ. με τον σύντροφό σου, δεν δικαιολογεί το να κάθεσαι μέσα στο σπίτι.

Ντύσου καλά, φόρα γάντια και ζεστές κάλτσες για να θερμάνεις τα άκρα σου και μη φοβού τίποτα. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

1η Δεκεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Το κεντρικό μήνυμα για την παγκόσμια ημέρα κατά του HIV/AIDS για τη φετινή χρονιά είναι «Αφήστε τις Κοινότητες να Ηγηθούν – Let Communities Lead»

ΥΓΕΙΑ

7 τρόποι να αναπληρώσεις τη χαμένη σου ενέργεια τους χειμερινούς μήνες

Αν νιώθεις συνεχώς κουρασμένη και δίχως κίνητρο για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, να τι μπορείς να κάνεις!

ΥΓΕΙΑ

Σήμερα οι γυναίκες μπορούν να ζουν κάθε στιγμή χωρίς περιορισμούς

Μικροί αλλά πολύτιμοι σύμμαχοι για να απολαμβάνετε κάθε στιγμή της καθημερινότητάς σας

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Δευτέρας 4 Δεκεμβρίου

Ξεπεράστε τα διλήμματα που ανακόπτουν την ανοδική σας πορεία

ΜΟΥΣΙΚΗ

Η Beyoncé κυκλοφορεί το ολοκαίνουριο κομμάτι της, “My House”

Η πρώτη μουσική της δουλειά μετά το Renaissance είναι γεγονός. 

CELEBS

Ιωάννα Τούνη: Το νέο της μαγαζί στην Αθήνα

Πού θα βρίσκεται το νέο της κατάστημα ρούχων