Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

MyZen tv

Το δικό μου zen κανάλι στην Νova


Τζίνα Σπάρτακου

Θέλεις να κάνεις μάθημα yoga και πιλάτες στο σπίτι σου; Θέλεις να μάθεις τα πιο προχωρημένα tips υγιεινής διατροφής και ομορφιάς, να μάθεις μυστικά για την κηπουρική, την ανανέωση του σπιτιού, healthy συνταγές μαγειρικής; Θέλεις να χαζεύεις ατέλειωτα εξωτικά ταξίδια σε προορισμούς οικολογικού ενδιαφέροντος, να ακούσεις αληθινές ιστορίες ανθρώπων που τόλμησαν και αλλάξουν ριζικά την ζωή τους;

Όλο αυτό το μοναδικό σύμπαν ηρεμίας, καλής ζωής, καλής υγείας και ψυχικής ευεξίας, βρίσκεται πλέον μέσω της Nova, με τον πιο απλό τρόπο μέσα στο σπίτι σου, φιλοδοξώντας να αποτελέσει την πιο zen παρέα, τον απόλυτό σου σύμβουλο, για να ανταπεξέλθεις στους εντατικούς ρυθμούς της καθημερινότητας, να χαλαρώσεις, να ενημερωθείς, να ανανεωθείς και να μάθεις χρήσιμα πράγματα που θα βελτιώσουν τον τρόπο ζωής σου. 

Οι fan του wellbeing  που αποτελεί πλέον μια τεράστια παγκόσμια τάση, απλά θα ξετρελαθούν με την ποικιλία και την ποιότητα των προγραμμάτων του MyZen Tv και καθώς είναι διαθέσιμο και μέσω της υπηρεσίας Nοva Go, οι τυχεροί συνδρομητές θα έχουν την δυνατότητα να το παρακολουθούν και να το απολαμβάνουν, όποτε θέλουν και όπου κι αν βρίσκονται!

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network