4 μυστικά των γυμνασμένων γυναικών
Κάνε ό,τι κάνουν και φτιάξε κορμί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Καρκίνος του μαστού και διατροφή
Στο lifeguide διαβάζουμε διατροφικές συμβουλές για την περίοδο της θεραπείας του καρκίνου του μαστού.
Τι δε κάνεις σωστά και πονάς μετά το γυμναστήριο
Λάθη που καλό είναι να αποφεύγεις όταν γυμνάζεσαι.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Μαζί με το αλάτι τρώμε και πλαστικό
Τα μπουκάλια που πετιούνται στη θάλασσα, επιστρέφουν στο στομάχι μας.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Νιώθεις μια ατονία; Δες τι σου λείπει!
Μπορεί κέφια, μπορεί και φερριτίνη.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Να το φάω το αυγό μου ή θα πάθω χοληστερίνη;
Ποσέ την Κυριακή.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Πόσο πολύ να γυμνάζομαι για να αδυνατίσω;
Ουκ εν τω πολλώ το ευ.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Kι όμως, το Facebook μπορεί να κάνει κακό στην υγεία σου (κυριολεκτικά)
Μια νέα έρευνα αναφέρει ότι το δημοφιλέστερο κοινωνικό δίκτυο, πραγματικά μας αρρωσταίνει.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Να τι θα τρως το πρωί και δεν θα πεινάς το μεσημέρι
Άσε τα κρουασάν για το Instagram.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
4 "όμορφοι" λόγοι για να γραφτείς στο γυμναστήριο
Γιατί όσες ασκούνται λάμπουν;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη
Ακόμα ένας καλός λόγος να βάλεις το μέλι στη διατροφή σου
Είναι θαυματουργό και ακόμα μια έρευνα το επιβεβαιώνει.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
6 πράγματα που θα σου συμβούν αν κόψεις τη ζάχαρη
Μάλλον είναι αρκετά για να πεις "στοπ".
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
