Οι κίνδυνοι της ανεπάρκειας σιδήρου στην εγκυμοσύνη
Μελέτη συνδέει τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης με διαταραχές του θυροειδή.
Ο κύριος λόγος που πρέπει να αποκτήσεις γραμμωμένα άκρα
Πλέον δεν θα έχεις καμιά δικαιολογία για αποφεύγεις τα βάρη… της γυμναστικής.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Γιατί πρέπει να βάλεις το σουσάμι στη διατροφή σου
Σίγουρα δεν ήξερες τα οφέλη που έχει το σουσάμι. Ενημερώσου και μην του αντιστέκεσαι!
10 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν έχεις σπυράκια
Να ποιοι παράγοντες επιδεινώνουν την ακμή.
Σίγουρα δεν ήξερες αυτή την πληροφορία για το βρόμικο σαπούνι
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την απόλυτη αλήθεια για το σαπούνι που σιχαίνεσαι να βλέπεις.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Ο απίστευτος τρόπος που το τρενάκι του λούνα - παρκ σε βοηθά στην υγεία σου
Ετοιμάσου να διαβάσεις την πιο περίεργη έρευνα του μήνα (για να μην πούμε της χρονίας).
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Ήξερες ότι ο ντεκαφεϊνέ έχει διατροφικά οφέλη;
Τι χάνεις και τι κερδίζεις όταν επιλέγεις να πιείς ντεκάφ.
Αυτή η γυναίκα είναι η απόδειξη ότι μπορείς να έχεις τέλειο σώμα μετά την εγκυμοσύνη
Μερικές φωτογραφίες αρκούν για να εμπεδώσεις ότι το σώμα ανταποκρίνεται στην γυμναστική και την καλή διατροφή.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Τι είναι το Reiki και πως μπορεί να σε βοηθήσει
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για αυτή την ιαπωνική τεχνική.
Να γιατί δεν πρέπει να παραγγέλνεις πάντα σαλάτα
Οι ειδικοί τονίζουν: αυτό το δροσερό και «αθώο» πιάτο κρύβει κινδύνους για τη σιλουέτα σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Η γιόγκα δεν είναι γυμναστική
Μια νέα ανάλυση υποστηρίζει ότι τα "ομ" δε γυμνάζουν αρκετά το σώμα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Να τι σαμποτάρει τη δίαιτά σου
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι μπαίνει εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και την απώλεια βάρους.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
