O απίστευτος τρόπος που τα μαχαιροπίρουνα επηρεάζουν τη γραμμή σου
Αν θέλεις να μικρύνει ο αριθμός στη ζυγαριά, πρόσεξε με τι μαχαιροπίρουνα τρως!
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Το Spetses mini Marathon επιστρέφει καλύτερο από ποτέ
6η συνεχής διοργάνωση για το κορυφαίο event αθλητικού τουρισμού στην Ελλάδα #2winis2participate.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Ένας πολύ καλός λόγος να κόψεις το πρωινό τσιγάρο
Φυσικά και για το δικό σου καλό πρέπει να κόψεις τελείως το κάπνισμα αλλά ειδικά το πρωί, ποτέ ξανά τσιγάρο. Να γιατί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Τελικά η άσκηση ή η διατροφή έχει μεγαλύτερα οφέλη στην απώλεια βάρους;
Μια νέα μελέτη έρχεται να δείξει αν η μέθοδος έχει σημασία.
Να γιατί δεν πρέπει να λες όχι στο κουνουπίδι
Τα διατροφικά οφέλη του είναι πολλά!
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις αλλεργίες του φθινοπώρου
Έτσι θα γλιτώσεις τα «αψού» (και) τον Σεπτέμβρη.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Αν κάνεις CrossFit πρέπει να διαβάσεις αυτή την έρευνα
Η επιστήμη έχει κάτι να σου πει για τα WODs.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου
Πως η παχυσαρκία συνδέεται με τον καρκίνο
Αυτή η μελέτη, συνδέει τη διάρκεια που είναι μια γυναίκα παχύσαρκη, με τον καρκίνο.
4 μπαχαρικά που λειτουργούν ως παυσίπονα
Αυτές οι γευστικές προσθήκες στο φαγητό σου, καταπολεμούν τους πόνους.
5 συνηθισμένες διατροφικές απορίες βρίσκουν (επιτέλους) απάντηση
To eat or not to eat? Πλέον δε θα έχεις καμία απορία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
4 ανησυχητικά συμπτώματα στο στόμα
Η στοματική σου κοιλότητα σου στέλνει πληροφορίες. Τις διαβάζεις σωστά;
Πόσο ασβέστιο πρέπει να προσλαμβάνεις στην εγκυμοσύνη
Τι προτείνεται και ποια τα οφέλη αυτού του θρεπτικού συστατικού.
