Αισθάνεσαι μονίμως αποτυχημένη; Απέβαλε το ΤΩΡΑ!

Σύμφωνα με τους ειδικούς δεν υπάρχει συγκεκριμένος παράγοντας που προκαλεί το φόβο της αποτυχίας. Το αρνητικό αυτό συναίσθημα μπορεί να είναι αποτέλεσμα δύο υπερβολικά προστατευτικών γονιών ή επίπτωση τραυμάτων της παιδικής ή εφηβικής ηλικίας. Όπως κι αν το σκεφτείς όμως, ένα είναι βέβαιο: σε απομακρύνει από την πρόοδο και την επίτευξη κάθε στόχου. Αν δε ο φόβος περάσει στον «αυτόματο πιλότο», τότε μετατρέπεται σε καθημερινότητα και κάθε σου απόφαση είναι δεδομένη, χωρίς δεύτερη- φιλόδοξη σκέψη. 

Πως μπορείς να απαλλαγείς από αυτό; 

# Βρες την πηγή του κακού και εξέτασε τις πραγματικές προθέσεις των ανθρώπων που σε φόβισαν και σου δημιούργησαν το αίσθημα της αποτυχίας και της ανασφάλειας. 

# Πίστεψε στα θέλω και τους στόχους σου και απλοποίησε τα. Αν νιώσεις πως είναι παιχνιδάκι η επιτυχία είναι δεδομένη. 

# Υιοθέτησε μια συμπεριφορά τύπου «so what?».  Αυτό στην πράξη θα πει πως πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι και τα λάθη έχουν θέση στη ζωή μας. 

 # Μη διστάζεις να ζητήσεις βοήθεια. Συνήθως ο φόβος της αποτυχίας βγάζει στην επιφάνεια τις αδυναμίες μας, μας καθιστά ευάλωτους.