Χαμηλή αυτοπεποίθηση; Κάνε ΑΥΤΟ

Έχεις κουραστεί να σου την «λέει» ο προϊστάμενός σου κι εσύ να μην... απαντάς; Νιώθεις ότι είσαι συνέχεια ανεπαρκής στις σχέσεις σου; Μήπως ο σύντροφός σου παραπονιέται ότι παραείσαι... ανασφαλής; Κι όμως, υπάρχει τρόπος να βάλεις τέλος στην χαμηλή αυτοπεποίθησή σου και μάλιστα είναι προσβάσιμος, νόστιμος και καθημερινός!

Πρόσφατη έρευνα της Σχολής Ψυχολογίας τους Πανεπιστημίου του Μπρίστολ υποστηρίζει ότι οι πολλοί και δυνατοί καφέδες βελτιώνουν την απόδοση των γυναικών που εργάζονται. Παράλληλα, φαίνεται ότι η καφεΐνη τονώνει σημαντικά την αυτοπεποίθηση των γυναικών, κάνοντας τες πιο αποτελεσματικές, διεκδικητικές και τολμηρές. 

Σημείωσε, ωστόσο, ότι ενώ το λατρεμένο ρόφημα μπορεί να σε ενδυναμώσει, ενδέχεται να μην κάνει το ίδιο για τον καλό σου, μιας και σύμφωνα με τους παραπάνω βρετανούς ψυχολόγους, οι πολλοί καφέδες αποτελούν τον... κρυπτονίτη τους, μιας και όσοι άντρες καταναλώνουν περισσότερους από 2 καφέδες στη διάρκεια της ημέρας,  βλέπουν σημαντική πτώση στην αυτοπεποίθησή τους.

Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό παραμένουν ανεξήγητοι, αλλά πριν ζητήσεις αύξηση ή ξεκινήσεις μια ειλικρινή κουβέντα με τον καλό σου για τα πράγματα που σε ενοχλούν στη σχέση σας, μην ξεχάσεις να χτυπήσεις... ένα εσπρεσάκι.