Πιάσε τις μπαγκέτες και μείωσε το άγχος!

Τι δείχνουν οι έρευνες για το παίξιμο των ντραμς...

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Το άγχος σου έχει χτυπήσει κόκκινο. Θα το αφήσεις να σε κυριεύσει διακινδυνεύοντας ψυχική και σωματική υγεία; Όχι, φυσικά!

Και τι να κάνεις; Παίξε ντραμς!

Σύμφωνα με τους ερευνητές, το να παίζεις ντραμς έχει θεαματικά αποτελέσματα σε όσους πάσχουν από στρες ή κατάθλιψη.

Το ομαδικό παίξιμο ντραμς είναι κάτι συνηθισμένο στην Αμερική. Εκεί έχουν δημιουργηθεί πολλές ομάδες παικτών ντραμς που ανήκουν σε εναλλακτικούς συλλόγους, και φυσικά δεν απευθύνονται σε μουσικούς αλλά σε ανθρώπους που υποφέρουν από στρες και κατάθλιψη.

Λένε μάλιστα ότι βλέπουν αποτελέσματα μόλις λίγες βδομάδες μετά.

Σκέψου όμως ότι αν πάρεις ντραμς για να καταπολεμήσεις το άγχος σου, σε ποια κατάσταση στρες θα φέρεις όλη την υπόλοιπη γειτονιά...

Η καλύτερη λύση είναι να προσεγγίσεις ένα στούντιο ηχογραφήσεων ή μια σχολή μουσικής και να τους εξηγήσεις τη θεωρία σου- σίγουρα θα την ξέρουν!

Και εάν έχεις κάποιο φίλο μουσικό, ε, τότε, μάλλον θα γίνετε από φίλοι, κολλητοί.

 

 

 


 

 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!