Γιατί δεν είναι τρέλα το να μιλάς μόνη σου

Το κάνει ο άντρας μου. Είναι στο μπάνιο και εγώ απ’ έξω τον ακούω να μιλάει υποθέτοντας ότι έχει μαζί του το τηλέφωνο. Κι όμως, απλά μιλάει μόνος του. Παραμιλάει, όπως λέμε.

Παρά τα πολλά χρόνια που είμαστε μαζί, πάντα με παραξενεύει αυτό το γεγονός. Και γιατί να μην τα πει σε μένα και τα λέει στον εαυτό του; αναρωτιέμαι αλλά σωπαίνω. Μόνο που πια το κάνω κι εγώ καμιά φορά...

Μια έρευνα ήρθε για να με κάνει να μην ανησυχώ για αυτό. 

Οι ειδικοί λένε ότι όταν σκεφτόμαστε φωναχτά μάς βοηθάει να αναλύσουμε καλύτερα αυτό που σκεφτόμαστε και κατά συνέπεια να το υλοποιήσουμε.    

Επίσης, αυτή η συνήθεια αποτελεί ένδειξη αυξημένης ευφυίας! Μάλιστα, οι πιο έξυπνοι άνθρωποι, καλλιτέχνες, στοχαστές, επιστήμονες, συνηθίζουν να μιλάνε στον εαυτό τους.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Linda Sapadin, το να μιλάς φωναχτά στον εαυτό σου, σε βοηθάει στο να επιβεβαιώσεις σημαντικές και δύσκολες αποφάσεις, να αποσαφηνίσεις τις σκέψεις σου, να ξεχωρίσεις τι είναι σημαντικό και τι όχι, να σιγουρευτείς εάν αμφιταλαντεύεσαι.

Η ίδια λέει ότι «έτσι βάζετε τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση και γίνονται πιο χειροπιαστά”.

Είπες κάτι ή απλά μιλούσες σε σένα;