10 tips για να νιώθεις πραγματικά ευτυχισμένη

Μεγάλη κουβέντα η ευτυχία. Είναι μεγάλος και ο δρόμος για να τη βρεις άραγε; 

Δεν το βλέπω έτσι. Την ευτυχία τη βλέπω έτοιμη να αποκαλυφθεί μέσα από μικρές ηλιόλουστες στιγμές. Σε ένα βλέμμα, σε μια βόλτα στη θάλασσα, σε μια ανάσα που βγήκε αβίαστα...

Παρακάτω θα διαβάσεις 10 πράγματα που θα σε κάνουν να νιώθεις όμορφα- και φυσικά μπορείς να προσθέσεις και τις δικές σου ιδέες ευτυχίας:

1. Θυμήσου ποιο ήταν το αγαπημένο σου βιβλίο πριν 10 χρόνια και ξαναδιάβασέ το. 

2. Ομόρφυνε τον χώρο σου χωρίς να ξοδευτείς. Μερικά γλαστράκια για το μπαλκόνι θα επιζητούν τη φροντίδα σου και θα σου χαρίσουν ευωδιές και χρώματα. 

3. Πάρε επιτέλους τηλέφωνο εκείνη την παλιά σου συμμαθήτρια που τόσο ταιριάζατε και βγείτε να τα πείτε. Και φυσικά θα θυμηθείτε τα παλιά. 

4. Απόδρασε. Με μια εκδρομή, μια διαδρομή με το τρένο, με λίγες μέρες διακοπών στο αγαπημένο σου νησάκι. 

5. Βρες χρόνο για τον εαυτό σου και κάνε λίγη γυμναστική. 

6. Κάνε ή μάθε κάτι καινούριο. Από ένα ενδιαφέρον χόμπι και μαθήματα Ισπανικών μέχρι ένα τέλειο στέκι στην πόλη. 

7. Περιποιήσου και κανάκεψε τον εαυτό σου. Κομμωτήριο, μανικιούρ, ένα καινούριο αξεσουάρ, με ό,τι σε ευχαριστεί περισσότερο. 

8. Βοήθα κάποιον που έχει ανάγκη. Χάρισε ρούχα που δεν φοράς, κάνε παρέα σε μια γιαγιά, κράτησε για λίγο το μωρό μιας φίλης.

9. Γράψε ένα γράμμα στον εαυτό σου. Πόσο ειλικρινής μπορείς να είσαι; Πόσο αποκαλυπτική; Και με πόση αγάπη θα το γράψεις;

10. Νιώσε ευγνώμων για όλα όσα έχεις.