Ναι, το επιβεβαιώνει και η επιστήμη: το αναμμένο τζάκι μάς χαλαρώνει!

Όλοι ξέρουμε από πρώτο χέρι ότι λίγες εμπειρίες είναι τόσο απολαυστικές όσο μια κρύα χειμωνιάτικη βραδιά μπροστά σε αναμμένο τζάκι. Τα αίτια μπορούν να αναζητηθούν σε προϊστορικές περιόδους, όταν η φωτιά μάς προστάτευε όχι μόνο από το κρύο αλλά και από τα άγρια ζώα, σύμφωνα με τον Κρίστοφερ Λιν του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα. Γύρω από την εστία, ο άνθρωπος των σπηλαίων χαλάρωνε και ανέπτυσσε κοινωνικούς δεσμούς, όπως εξηγεί ο ανθρωπολόγος σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση “Evolutionary Psychology”.

Σε πείραμα που διεξήγαγε ο ειδικός, 226 ενήλικες παρακολούθησαν ένα βίντεο που έδειχνε ένα αναμμένο τζάκι. Όπως διαπίστωσε ο δρ Λιν, όσο περισσότερη ώρα απόλαυσαν το θέαμα οι εθελοντές, τόσο περισσότερο έπεσε η αρτηριακή τους πίεση. Επιπλέον, όσο περνούσε η ώρα φάνηκαν να γίνονται πιο κοινωνικοί. Ο άνθρωπος της προϊστορικής εποχής, όπως πιστεύει ο επιστήμονας, είχε συνδέσει τα ερεθίσματα της εστίας -τις φλόγες της φωτιάς, τους ήχους από τα προσανάμματα που καίγονται, τη ζεστασιά και τη μυρωδιά του καμένου ξύλου- με την ηρεμία και τους κοινωνικούς δεσμούς, συσχετισμοί που κληροδοτήθηκαν από γενιά σε γενιά και επιβίωσαν μέχρι τις μέρες μας. Ωστόσο, παρά την ευεργετική επίδραση που μπορεί να έχει το αναμμένο τζάκι στην ψυχολογία μας, δεν πρέπει να ξεχνάμε και τις αρνητικές επιπτώσεις της αιθαλομίχλης στην υγεία. Γι' αυτό άναψέ το με μέτρο, ειδικά αν ζεις σε πυκνοκατοικημένη περιοχή.