3 τρόποι για ήρεμα βράδια, γεμάτα όνειρα 

Φυσικά και το σεξ είναι ο τέλειος τρόπος να απαλλαγείς από το στρες και να εξασφαλίσεις έναν ανεμπόδιστο ύπνο. 

Πάμε τώρα στο θέμα μας. Που δεν είναι το σεξ, λυπάμαι. Αλλά δεν θα αγχωθούμε τώρα και για αυτό. Εξάλλου υπάρχει και το σεξ με τον εαυτό μας, μην ξεχνιόμαστε. 

Τι λέγαμε; Εάν φτάνει βράδυ και το μάτι σου δεν μπορεί να κλείσει, εάν η νύχτα προχωρά αλλά είσαι ακόμα στην τσίτα, τότε δοκίμασε να πιεις ένα ρόφημα που θα αποδειχθεί θαυματουργό. 

- Η γνωστή σε όλες μας βαλεριάνα είναι ο φυσικός τρόπος να δεις τα καλύτερα όνειρα.

- Ένα ζεστό χαμομήλι δεν σημαίνει ότι μόλις πέρασες στην τρίτη ηλικία αλλά ότι έχεις ανάγκη τις ηρεμιστικές χημικές του ενώσεις.

- Λίγο πράσινο τσάι θα σε κάνει να νιώσεις πιο ήρεμη, καθώς η θεανίνη που περιέχει κάνει καλή δουλίτσα. 

Ηρέμησες και μόνο που τα διάβασες, πες αλήθεια.