Skip to main content

SINGLES

ΑΥΤΟ είναι το μυστικό για να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους.


Γεωργία Κοντού

Ίσως ο εαυτός σου να είναι ο χειρότερος σύμβουλος όταν καλείσαι να πάρεις μια σοβαρή απόφαση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση "Psychological Science". Όπως παρατήρησαν ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Βατερλό και του Μίσιγκαν, οι αποφάσεις που παίρνουμε είναι συνήθως σοφότερες όταν δεν αφορούν εμάς. Τι συμβουλεύουν λοιπόν οι ειδικοί; Να προσπαθείς να αποστασιοποιηθείς από ένα πρόβλημα και να το δεις από την οπτική κάποιου άλλου προτού αποφασίσεις πώς θα το αντιμετωπίσεις.

Για παράδειγμα, σε ένα πείραμα οι ψυχολόγοι έθεσαν στους εθελοντές το εξής, υποθετικό ερώτημα: Τι θα έκανες αν μάθαινες ότι απάτησαν εσένα ή τον καλύτερό σου φίλο; Στη συνέχεια, χώρισαν τους εθελοντές σε δύο ομάδες. Οι εθελοντές της πρώτης κλήθηκαν να απαντήσουν σε ένα ερωτηματολόγιο σε πρώτο πρόσωπο, χρησιμοποιώντας λέξεις όπως "εγώ" και "εμένα", ενώ της δεύτερης σε τρίτο πρόσωπο, με λέξεις όπως "αυτός", "εκείνος".

Όπως παρατήρησαν οι επιστήμονες, οι τριτοπρόσωπες απαντήσεις χαρακτηρίζονταν από καλύτερη κρίση, καθώς προσέγγιζαν το πρόβλημα από πολλές, διαφορετικές οπτικές και εξέταζαν ένα πλήθος πιθανών λύσεων, ανεξαρτήτως του αν ένας εθελοντής είχε φανταστεί να πέφτει θύμα απιστίας ο ίδιος ή ο καλύτερός του φίλος. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα πρέπει να αποφασίσεις π.χ. αν θα τελειώσεις μια σχέση που δεν είσαι σίγουρη ότι σου ταιριάζει ή αν θα αποδεχτείς μια πρόταση για αλλαγή δουλειάς, προσπάθησε να φανταστείς τι θα συμβούλευες ένα φίλο αν ήταν στη θέση σου.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

11 ενδείξεις ότι υπερασπίζεστε τον εαυτό σας και δεν ανέχεστε τις αηδίες των άλλων

Δεν συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο απ’ αυτό που είναι επιλογή σας

SINGLES

16 σημάδια ότι αναζητάτε την ευτυχία σε όλα τα λανθασμένα μέρη

Πώς να σταματήσετε να ψάχνετε την ευτυχία εκεί που δεν θα την βρείτε

SINGLES

Πώς να καταλάβεις αν σε θέλει από τα μηνύματά του

Αποκωδικοποιώντας τη γραπτή σας επικοινωνία

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 27 Απριλίου

Προσπεράστε με άνεση ό,τι δεν σας πάει καλά

VIRAL

Η Taylor Swift παρουσιάζει το video της για το “Fortnight”, στο οποίο συνεργάζεται με τον Post Malone

Ethan Hawke και Josh Charles συμπρωταγωνιστούν μαζί με τους Swift και Malone στο πρώτο μουσικό video του Tortured Poets Department