Skip to main content

SINGLES

Εσύ, πόσα χρήματα θα ήσουν διατεθειμένη να δώσεις για να νιώσεις ευτυχισμένη;

Μάλλον περισσότερα από όσο κοστίζει μία σοκολάτα και λιγότερα από ένα εξωτικό ταξίδι.


Γεωργία Κοντού

Λένε πως η ευτυχία δεν αγοράζεται. Όμως μια ομάδα ερευνητών έθεσε το εξής ερώτημα σε εθελοντές: Αν υποθέσουμε ότι συνέβαινε το αντίθετο, πόσα χρήματα θα ήσουν πρόθυμος να ξοδέψεις για να ζήσεις αυτό το συναίσθημα; Από τις απαντήσεις -σύμφωνα με το βιβλίο "The Upside of Your Dark Side" των Todd Kashdan και Robert Biswas-Diener- προέκυψε ότι θα έδιναν κατά μέσο όρο 80 δολάρια (πολλά σε σχέση με ένα προφιτερόλ και λίγα για ένα διαμαντένιο κόσμημα). 

Για να κατακτήσουμε πάντως την ευτυχία δεν χρειάζεται να δώσουμε χρήματα αλλά... προσοχή, όπως υποστηρίζει ο Paul Dolan στο βιβλίο "Happiness by Design": "Η ευτυχία σου εξαρτάται από το πού στρέφεις την προσοχή σου. Αν δεν είσαι όσο ευτυχισμένος θα μπορούσες, ίσως εστιάζεις την προσοχή σου σε λάθος πράγματα. Εφόσον τη μετατοπίσεις από κάτι αρνητικό σε κάτι θετικό, θα αλλάξεις συμπεριφορά και θα γίνεις πιο ευτυχισμένος", γράφει. 

Σε αυτό το πνεύμα κινείται και το αγγλικό ρητό "Stop and smell the roses" (Σταμάτα και μύρισε τα τριαντάφυλλα), που σημαίνει: Απόλαυσε ό,τι όμορφο συμβαίνει γύρω σου. Προσπάθησε λοιπόν να μην απασχολείς διαρκώς το μυαλό σου με άγχη και ανησυχίες της καθημερινότητας και να επικεντρωθείς στα θετικά ερεθίσματα. Ειδικά αυτή την εποχή, που η φύση είναι στα καλύτερά της, δεν θα δυσκολευτείς να τα βρεις.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

11 ενδείξεις ότι υπερασπίζεστε τον εαυτό σας και δεν ανέχεστε τις αηδίες των άλλων

Δεν συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο απ’ αυτό που είναι επιλογή σας

SINGLES

16 σημάδια ότι αναζητάτε την ευτυχία σε όλα τα λανθασμένα μέρη

Πώς να σταματήσετε να ψάχνετε την ευτυχία εκεί που δεν θα την βρείτε

SINGLES

Πώς να καταλάβεις αν σε θέλει από τα μηνύματά του

Αποκωδικοποιώντας τη γραπτή σας επικοινωνία

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 25 Απριλίου

Ενισχύστε την υγεία σας, φυσική, πνευματική και ψυχική

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αμερικανική έρευνα: 20 φράσεις υποστήριξης που θες να ακούς και να μοιράζεσαι με άλλους

«Είμαι υπερήφανος για εσένα», «Πιστεύω σε εσένα», απλές φράσεις που θέλουμε να ακούμε και να μοιραζόμαστε με άλλους και έχουν τεράστια συναισθηματική δύναμη. Γράφει ο Μάνος Νομικός

ΘΕΑΤΡΟ

Θέατρο στη Στέγη: «Περιμένοντας τον Γκοντό» σε σκηνοθεσία Θεοόδωρου Τερζόπουλου

15 – 19 Μαΐου 2024 | Κεντρική Σκηνή | Τετάρτη – Κυριακή | 20:30