Εσένα, πόση... καφεΐνη καταναλώνει καθημερινά το παιδί σου;

Πριν βιαστείς να σκεφτείς ότι αυτό το θέμα δεν αφορά στο δικό σου παιδί, άφησέ μας να σου εξηγήσουμε τι εννοούμε. Ή μάλλον -για να είμαστε πιο ακριβείς- άφησέ μας να σου παρουσιάσουμε μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, σύμφωνα με την οποία περίπου το 73% των παιδιών και των εφήβων καταναλώνουν καφεΐνη σε καθημερινή βάση.

Στα πλαίσια της εν λόγο μελέτης, οι ερευνητές ανέλυσαν την πρόσληψη καφεΐνης μεταξύ 22.000 παιδιών και εφήβων στις ΗΠΑ, ηλικίας μεταξύ 2 και 22 ετών. Για να τα καταφέρουν, χρησιμοποίησαν δεδομένα της 24ωρης διατροφικής ανάκλησης από την National Health and Nutrition Examination Survey το 1999 – 2010, λαμβάνοντας υπόψιν τους όχι μόνο τον καφέ ως πηγή καφεΐνης, αλλά και τη σόδα, το τσάι και τα ενεργειακά ποτά.  

Τι διαπίστωσαν; Πως η σόδα ήταν η βασική πηγή του κακού, ενώ τα παιδιά και οι έφηβοι απολαμβάνουν το... καφεδάκι τους, ακόμα κι από πολύ νεαρή ηλικία.