Πόσες ώρες πρέπει να περάσουν μετά το φαγητό για να κολυμπήσει ένα παιδί; 

Έλα, παραδέξου το: ακόμα θυμάσαι (σαν... γλυκό εφιάλτη) τις καλοκαιρινές διακοπές στην παιδική σου ηλικία. Τότε, που μετρούσες τα λεπτά μετά το μεσημεριανό φαγητό, μέχρι να ολοκληρωθούν οι 3 ώρες που, κατά την μητέρα σου, ήταν ο απαιτούμενος χρόνος για να... χωνέψεις, ώστε να μπορείς να ξαναβουτήξεις στη θάλασσα.

Τι ισχύει, όμως, στην πραγματικότητα; Τελικά η... μανούλα είχε δίκιο; Μάλλον ναι -τουλάχιστον εν μέρει, καθώς οι ειδικοί συστήνουν τα παιδιά να μην μπαίνουν στο νερό νωρίτερα από 2 ώρες από τη λήψη της τροφής και τρεις ώρες, αν πρόκειται να κολυμπήσουν ανοιχτά. 

Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι, αν σκοπεύεις να περάσεις όλη μέρα με το παιδί σου στη θάλασσα, να προτιμήσεις να του δίνεις τακτικά ελαφριά σνακ αντί για ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα. Έτσι, θα έχεις το... κεφάλι σου ήσυχο, ενώ δεν θα του στερήσεις και το παιχνίδι στη θάλασσα.