ΠΑΙΔΙ
3 συνήθειες που ευνοούν την παιδική παχυσαρκία
Tι να σταματήσεις να κάνεις για να έχει το παιδί σου ένα υγιές σωματικό βάρος.
Τι μπορεί να κάνει ένας γονιός για να οχυρώσει το παιδί του απέναντι στην παχυσαρκία η οποία φέρνει πολλά αρνητικά επακόλουθα; Να προλάβει την κατάσταση με την υιοθέτηση σωστών πρακτικών. Αυτό τουλάχιστον "φωνάζει" έρευνα που έγινε στο UCL.
Όπως κατάλειξε, υπάρχουν μερικές συνήθειες οι οποίες οδηγούν στην παιδική παχυσαρκία και είναι οι εξής:
- Κάπνισμα στην εγκυμοσύνη
- Παράλειψη πρωινού
- Ακατάστατο πρόγραμμα ύπνου
H σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε στην Pediatrics και είναι η πρώτη στην Βρετανία που εξέτασε τον δείκτη μάζας σώματος και την εξέλιξη του βάρους στα πρώτα 10 χρόνια ζωής ενός παιδιού.
Τα περιττά κιλά στα παιδιά έχουν συνδεθεί με κακή ψυχική υγεία η οποία μπορεί να διατηρηθεί και στην ενήλικη ζωή. Τα παχύσαρκα ή υπέρβαρα παιδιά, παρουσιάζουν μεγάλα ποσοστά χαμηλής αυτοπεποίθησης, στεναχώριας και συμπεριφορές υψηλού ρίσκου όπως κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
.
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
