Τι σχέση έχει η μητρότητα με τον ύπνο;

Όποιος δεν έχει παιδιά, ας συνεχίσει να κοιμάται.

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Έχεις ακούσει γυναίκες που έχουν γίνει μανούλες να λένε «Aχ, και να κοιμόμουν λίγο παραπάνω!»; Πραγματικά, δεν καταλαβαίνεις γιατί το λένε. Γιατί εσύ τα σαββατοκύριακα ξυπνάς το μεσημέρι, όταν εκείνες είναι ήδη εξαντλημένες...

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, όταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά, οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο. Και όσα περισσότερα είναι τα παιδιά, τόσο μεγαλώνει η στέρηση του ύπνου για τις γυναίκες. 

Το παρατήρησες αυτό το «για τις γυναίκες»; 
Γιατί, βλέπεις, δεν ισχύει το ίδιο για τους μπαμπάδες οι οποίοι κοιμούνται ανενόχλητοι από τις παιδικές τσιρίδες. 

Η ζωή είναι πολύ άδικη και όσες έχουμε παιδιά, και άντρα, το ξέρουμε καλά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Κέλι Σάλιβαν του Νοτίου Πανεπιστημίου της Τζόρτζια, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στη Βοστώνη, ανέλυσαν στοιχεία για 5.805 άτομα, εκ των οποίων οι 2.908 ήσαν γυναίκες έως 45 ετών.
Για κάθε άνθρωπο, συσχετίσθηκαν οι ώρες του ύπνου του (κάτω από 6 θεωρήθηκαν ανεπαρκείς) με την οικογενειακή κατάστασή του και με άλλους παράγοντες, όπως φύλο, ηλικία, μορφωτικό επίπεδο, βάρος, σωματική άσκηση, απασχόληση, ροχαλητό κ.ά.

Σε ποιο συμπέρασμα κατέληξαν; 
Στο ότι εάν κοιμάσαι αρκετά, εξαρτάται από το εάν έχεις παιδιά. 

Ονειρεύεσαι να κάνεις οικογένεια σύντομα; Κοιμήσου.  

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!