Μωράκια στον ήλιο

Είχες κλειστεί στο σπίτι είτε εξαιτίας προβλημάτων με την κύησή σου είτε γιατί ο καιρός δεν ευνοούσε τις βόλτες με το μωρό.

Και τώρα που πλέον έρχεται το καλοκαίρι (σ.σ. όρκο δεν παίρνουμε), δεν υπάρχει καλύτερη μίνι απόδραση από μια βόλτα στο πάρκο ή στην παραλία.

Καλή η ανεμελιά, ωραίες και οι βολτίτσες, μόνο που εάν έχεις νεογέννητο (0-6 μηνών) πρέπει να ακολουθείς ορισμένους κανόνες προστασίας:

1. Μην εκθέτεις το μωρό στον ήλιο. Το δερματάκι του είναι πολύ ευαίσθητο, έχει λίγη μελανίνη και ως εκ τούτου ο ήλιος όσο ευεργετικός είναι για λίγα λεπτά, τόσο καταστροφικός μπορεί να γίνει για περισσότερη ώρα. 

2. Βάζε του πάντα αντηλιακό, καπελάκι και γυαλιά- ναι, είναι απαραίτητα από τόσο μικρό. 

3. Φόρα στο μωρό ρούχα από ελαφριά υφάσματα που καλύπτουν χεράκια και ποδαράκια.

4. Φρόντισε να βάλεις σκίαστρα στο αυτοκίνητο, ή ειδικά φίλτρα σκίασης ώστε να μην περνά η ηλιακή ακτινοβολία στο καθισματάκι του μωρού.

5. Βγαίνετε έξω πριν από τις 10 το πρωί ή μετά τις 5 το απόγευμα, όταν ο ήλιος δεν είναι τόσο δυνατός.