5 συμβουλές για το σχολικό άγχος

Μπορεί ένα μικρό παιδάκι, στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού, να έχει άγχος για το σχολείο; Όσο απίθανο κι αν ακούγεται, συμβαίνει.

Και τότε τα παιδιά ρωτάνε συνεχώς τους γονείς εάν μπορούν να μην πάνε σχολείο ή εάν πάνε μήπως γίνεται η μαμά να είναι μαζί τους. Τους πονάει η κοιλιά ή το κεφάλι τους, γίνονται νευρικά, δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Μπορεί να μην συμβαίνει κάθε μέρα, αλλά σε τακτική βάση.

Τι πρέπει να κάνεις ως γονιός:

1. Να καταλάβεις, να νιώσεις το παιδί σου χωρίς φωνές και κατηγορίες. 

2. Να συζητήσεις μαζί του προσπαθώντας να μάθεις τι είναι αυτό που το αγχώνει.

3. Να μιλήσεις με τον δάσκαλο ή τη δασκάλα του. Μπορεί εκείνος να ξέρει πολύ καλύτερα πώς θα προσεγγίσει το παιδί και πώς θα το βοηθήσει να ξεπεράσει την όποια φοβία.

4. Να μάθεις μήπως το παιδί πέφτει θύμα bullying ή κάποιων ενοχλητικών πειραγμάτων από τους συμμαθητές του. 

5. Να σκεφτείς μήπως είσαι εσύ η ίδια η πηγή άγχους. Μήπως ζητάς πολλά από το παιδί σου; Μήπως εσύ δεν μπορείς να το αποχωριστείς γιατί το έχεις ανάγκη; 

Το παιδί χρειάζεται τη στήριξή σου για να καταλάβει ότι ίσως αυτό που του φαίνεται τεράστιο βουνό δεν είναι παρά ένας μικρός λόφος που μπορεί να ανέβει μόνο του.