Είσαι πολύ κουρασμένη για σεξ; Να πως θα το αντιμετωπίσεις

Σηκώνεσαι από τα χαραμάτα, τρέχεις όλη ημέρα και αργά το βράδυ ο σύντροφός σου σού λέει ότι έχει έρθει η ώρα να εκπληρώσεις τα «καθήκοντά» σου. Και εκεί ξεκινάει η γνώριμη ένταση με εσένα να αρνείσαι τονίζοντάς του ότι  δε θέλεις να κάνεις σεξ γιατί είσαι πολύ κουρασμένη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μειωμένη σεξουαλική διάθεση εμφανίζει κάποια στιγμή το 54% των γυναικών που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις. Ωστόσο, οι ίδιοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η πεσμένη ενέργεια και λίμπιντό τους οφείλονται στην απουσία ουσιαστικής επικοινωνίας ανάμεσα σε εκείνες και τον σύντροφό τους.

Αν και εσύ αναγνωρίζεις τον εαυτό σου στο παραπάνω σενάριο, ενδεχομένως να αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις προκειμένου να μην αφήσεις τη σχέση σας να πάει ολοταχώς προς τα βράχια. Ποια είναι η λύση (ερωτικής) ανάγκης που προτείνουν οι ειδικοί; Να κάνεις σεξ στα γρήγορα! Και αυτό γιατί αν περιμένεις πότε οι συνθήκες θα είναι τέλειες, δηλαδή πότε θα είσαι ξεκούραστη και πότε θα έχεις χρόνο να απολαύσεις την ερωτική πράξη, θα χάσεις το παιχνίδι με τον καλό σου.

Επιπλέον, οι ειδικοί διατείνονται ότι ακόμα και μια μέτρια ερωτική επαφή αποτελεί μια καλή ευκαιρία να σπάσεις την ρουτίνα σου, να ξεφύγεις λίγο από την καθημερινότητά σου, να ανανέωσεις τη σχέση σας και να κρατήσεις τη λίμπιντό σου σε υψηλά επίπεδα. Ακόμα καλύτερα: προσπάθησε να μοιράσεις κάποιες υποχρεώσεις σου με τον σύντροφό σου και μίλησέ του ανοιχτά για ό,τι σε κουράζει αλλά και τον τρόπο με τον οποίο ο ίδιος θα ήθελες να σε χαλαρώνει.