Έρευνα που πραγματοποιήθηκε έδειξε ότι όσοι άντρες γυμνάζονται τακτικά έχουν αυξημένες ερωτικές επιδόσεις, σε αντίθεση με εκείνους που αποφεύγουν τη σωματική δραστηριότητα (αυτού του τύπου τουλάχιστον).

Σύμφωνα με τη μελέτη, όσο λιγότερο ασκούνται οι άνδρες, τόσο περισσότερο κινδυνεύουν να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία. Όπως εξηγεί ο επιδημιολόγος στα Ερευνητικά Ιδρύματα της Νέας Αγγλίας, στην Μασαχουσέτη και επικεφαλής της  «Μελέτης της Ανδρικής Γήρανσης» - δρ Τζον ΜακΚίνλεϋ, «Η φυσική κατάσταση είναι σημαντική για να λειτουργούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τα όργανα του σώματος - ιδίως αυτά που απαιτούν καλή παροχή αίματος''. 

Το ελπιδοφόρο πάντως είναι ότι οι πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας των ανδρών οι οποίοι κάνουν καθιστική ζωή μπορεί να μειωθούν εάν αυτοί αρχίσουν να γυμνάζονται συστηματικά - αν περπατούν, για παράδειγμα, με γρήγορο βήμα 3 χιλιόμετρα κάθε μέρα.