Skip to main content

SEX

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να κάνουμε σεξ;

Όλες οι συνέπειες της αποχής από το σεξ για το σώμα και την υγεία μας



Το σεξ με τον/την σύντροφό μας ή και σόλο μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας. Μόλις μερικά από αυτά είναι η ενίσχυση της καρδιάς μας και η ανακούφιση από τα συμπτώματα του άγχους. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα μας όταν σταματάμε εντελώς να κάνουμε σεξ; Διαβάστε εδώ αναλυτικά όλες τις συνέπειες της αποχής από το σεξ για το σώμα και την υγεία μας.

Αποκτάμε πόνους και ενοχλήσεις

Το σεξ μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για πόνους, όπως οι κράμπες της περιόδου, οι μυαλγίες ή ο πονοκεφάλους. Συνεπώς, μια αποχή μεγάλου διαστήματος από αυτό μπορεί να μας κάνει να υποφέρουμε από διάφορους πόνους ξανά.

Αυξάνεται η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα του στρες

Η αποχή από το σεξ και τον αυνανισμό μπορεί να προκαλέσει αύξηση στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και του στρες, όπως και μείωση της διάθεσής μας. Εάν λοιπόν σταματήσουμε να κάνουμε σεξ, πρέπει να φροντίζουμε να ασκούμαστε με άλλους τρόπους εκτός από τη σεξουαλική δραστηριότητα, ως μέσο καθημερινής αποσυμπίεσης.

Προκαλείται σύσφιξη του κολπικού καναλιού σε άτομα που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση

Μια μεγάλη χρονική περίοδος χωρίς τακτική επαφή μπορεί να οδηγήσει σε σύσφιξη του κολπικού καναλιού κατά την εμμηνόπαυση, που μπορεί να οδηγήσει επίσης σε λέπτυνση του κολπικού ιστού και προδιάθεση για δακρύρροια και αιμορραγία κατά τη διάρκεια του σεξ.

Το πυελικό έδαφος μπορεί να μην παραμείνει σε φόρμα

Όλα τα ανθρώπινα όντα διαθέτουν πυελικό έδαφος και η μη σεξουαλική επαφή μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη δύναμή του. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά μας να έχουμε οργασμούς στο μέλλον αλλά και την ένταση τους.

Παρουσιάζεται κίνδυνος χαμηλότερης ποιότητας ύπνου

Ορμόνες όπως η βαζοπρεσίνη και η ωκυτοκίνη που παράγονται μετά το σεξ και μειώνουν το στρες στο σώμα βοηθώντας μας να κοιμηθούμε πιο γρήγορα μειώνονται προφανώς όταν απέχουμε από αυτό. Κατά συνέπεια, ρισκάρουμε μια χαμηλότερη ποιότητα στον ύπνο μας.

Διαβάστε επίσης

SEX

Πώς να ανανεώσετε την ερωτική συντροφική ζωή σας

Σε γάμο ή σε μακροχρόνια σχέση; Ώρα να ξανανάψετε την ερωτική σας φωτιά

SEX

Audio Erotica: πώς η ερωτική απόλαυση γίνεται ακουστική εμπειρία!

Ώρα να κλείσεις τα μάτια και να ανοίξεις τα αφτιά σου…

SEX

Πώς να απογειώσεις αυτό το καλοκαίρι τη σεξουαλική σου ζωή

Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν όχι μόνο λόγω καύσωνα

Προτεινόμενα

ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

«Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η απόλυτη επανάσταση» Shannen Doherty

Μικρός φόρος τιμής στη Shannen Doherty, που πέθανε σε ηλικία 53 ετών

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Δευτέρας 15 Ιουλίου

Η ένταση και οι υπερβολές στη συμπεριφορά δεν σας βοηθάνε

CELEBS

Βίκυ Καγιά- Ηλίας Κρασσάς: Τα τρυφερά ενσταντανέ στη Μύκονο

Σε λίγες μέρες το ζευγάρι θα γιορτάσει τα 10 χρόνια του γάμου του