Η διάρκεια στο sex δεν είναι το παν, σίγουρα όμως παίζει μεγάλο ρόλο στην απόλαυση και των δύο. Αν λοιπόν ο σύντροφός σου δυσκολεύεται λίγο ως προς αυτό το κομμάτι, να μερικά tips που θα τον βοηθήσουν.

Αργή και βαθιά αναπνοή

Οι αργές και βαθιές αναπνοές κατά τη διάρκεια του sex για χαλάρωση και επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού, μπορούν να κάνουν θαύματα ως προς τη διάρκεια που θα έχει τελικά η επαφή.

Ασκήσεις Kegel

Η ενδυνάμωση των πυελικών μυών μέσω των ασκήσεων Kegel μπορεί να βοηθήσει θεαματικά στον έλεγχο της εκσπερμάτισης.

Αλλαγή στάσεων

Η αλλαγή στάσεων κατά τη διάρκεια του sex μπορεί να βοηθήσει επίσης στη χαλάρωση και στον καλύτερο στον έλεγχο της εκσπερμάτισης.

Τεχνική συμπίεσης

Όταν η εκσπερμάτιση βρίσκεται μια ανάσα προτού πραγματοποιηθεί, η σταθερή πίεση στην άκρη του πέους μέχρι να υποχωρήσει η αίσθηση, μπορεί να καθυστερήσει για αρκετή ώρα το να συμβεί.

Δοκιμάστε τις τακτικές καθυστερήσεων

Κάντε ένα διάλειμμα από το διεισδυτικό sex και αφιερώστε λίγο χρόνο φιλώντας, αγκαλιάζοντας ή χαϊδεύοντας ο ένας τον άλλον. Η τακτική αυτή μπορεί να δώσει πολύ περισσότερο χρόνο σε εσάς για να το απολαύσετε κι άλλο.