Γιατί είναι σημαντικό να ακολουθούμε μια ρουτίνα "φροντίδας" μετά το σεξ

Μια φροντιστική συμπεριφορά μετά το σεξ είναι πάρα πολύ σημαντική για την ποιότητα της σχέσης που θέλεις να χτίσεις με τον σύντροφό σου. Αυτή η ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει εσένα και τον σύντροφό σου να έρθετε πιο κοντά και να επανέλθετε στα φυσιολογικά σας μετά την ένταση της σεξουαλικής πράξης. Μπορεί επίσης να ενισχύσει την οικειότητα της σεξουαλικής εμπειρίας.

Αυτή η ρουτίνα φροντίδας δεν είναι συγκεκριμένη και πολλές φορές οι σύντροφοι στο "έγκλημα" την υιοθετούν φυσικά. Σε κάθε περίπτωση είναι καλό να βασίζεται στις επιθυμίες, τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες και των δύο. Κινητοποίησε τη φαντασία σου και δεν θα βγεις χαμένη!

Μερικά tips που μπορείς να υιοθετήσεις στο πλαίσιο της ρουτίνας σου είναι τα εξής:

1. Φιλί
Το φιλί είναι από τα πιο βασικά, μετά το σεξ, στοιχεία που λέει "ευχαριστώ" στον σύντροφο για την κοινή εμπειρία. Το φιλί μπορεί να εμβαθύνει την οικειότητα μιας σεξουαλικής συνάντησης και να βοηθήσει όλους όσους συμμετέχουν να αισθάνονται ασφαλείς και ότι η προσπάθειά τους εκτιμήθηκε.

2. Χουζούρεμα
Όπως το φιλί, έτσι και η αγκαλιά με στόχο την κοινή χαλάρωση είναι επίσης ένας σημαντικός τρόπος σύνδεσης. Το αν μπορείς να βολευτείς δίπλα στο σύντροφό σου μετά το σεξ δίνει καλά σημάδια για τη σχέση σου μαζί του.

3. Κράτα του το χέρι

Αν δεν σου αρέσουν οι αγκαλιές προτίμησε το άγγιγμα του χεριού. Οποιαδήποτε μορφή σωματικής εγγύτητας θα κάνει το σύντροφό σου να νιώσει ζεστασιά και οικειότητα. 

4. Φέρε στον σύντροφό σου νερό ή/και σνακ
Δεν υπάρχει κάτι πιο γοητευτικό από το να σε περιποιείται ο σύντροφός σου. Μια μικρή κίνηση όπως η προσφορά νερού ή φαγητού αναγνωρίζει ότι μόλις χαρίσατε ο ένας στον άλλον μια καταπληκτική "προπόνηση", αλλά δίνει επίσης το μήνυμα ότι είσαι φροντιστικός και καλός ως σύντροφος.

5. Κάντε ντους ή μπάνιο μαζί
Και το να πλένεις τα μαλλιά και/ή το σώμα σου του συντρόφου σου μπορεί να είναι σούπερ ρομαντικό και αισθησιακό. Μετά το σεξ, μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσεις τους μύες που πονούν και να κερδίσεις μερικά extra γλυκά χάδια κατά τη διάρκεια του κοινού σας μπάνιου.

6. Κάνε μια βόλτα μαζί του
Το να κάνεις μια βόλτα μαζί του μετά το σεξ μπορεί να είναι μια πολύ καλή αφορμή για να επανέρθεις εσύ και ο σύντροφός σου σε ισορροπία σωματικά και συναισθηματικά αλλά και να χτίσεις μια εμπειρία μαζί του.

7. Πες του ένα κοπλιμέντο
Μία από τις καλύτερες μορφές φροντίδας είναι να κάνετε κομπλιμέντα ο ένας στον άλλο μετά το σεξ. Προσπαθήστε να πείτε στον σύντροφό σας πόσο θερμός είναι, πόσο σου άρεσε κάποια κίνησή του, πόσο σου αρέσει να κοιτάς και να αγγίζεις το σώμα του και δες τι αποτέλεσμα θα έχει. Βέβαια τήρησε ένα μέτρο στα κοπλιμέντα και φρόντισε να τα εννοείς. Αν μάλιστα ζητάς δεύτερο γύρο, αυτός είναι ένας τρόπος για να φτάσεις εκεί σε χρόνο μηδέν!