Skip to main content

ΣΧΕΣΕΙΣ

Οι ατάκες που σου χαλάνε ψυχολογία και δίαιτα

Κούκλα είσαι, μην χάσεις γραμμάριο



Όλες ξέρουμε ότι το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας δεν κρύβεται ούτε στα λαχανικά ούτε στην πρωτεϊνη. Κρύβεται σίγουρα στην καλή ψυχολογία. 

Το πιστεύω πολύ ότι εάν έχεις ανοιχτούς λογαριασμούς στη ζωή σου, καλύτερα μην αρχίσεις δίαιτα σε αυτή τη φάση. Πώς θα καταφέρεις να διαχειριστείς πολλαπλά μέτωπα;

Και πες ότι το παίρνεις απόφαση και ξεκινάς το πρόγραμμά σου το ωραίο, το υγιεινό. Εννιά στις δέκα περιπτώσεις θα έρθουν συνάδελφοι, φίλοι, συγγενείς και με τον τρόπο τους θα προσπαθήσουν να σου την χαλάσουν τη δίαιτα λέγοντας τα εξής:

-Κοίτα, κοίτα τι σου έφτιαξα. Ένα ταψάκι γαλακτομπούρεκο που σου αρέσει.
Ταψάκι γιατί κάνεις δίαιτα. Σε σκέφτηκε. 

-Μην τυχόν και γίνεις ανορεξική, πρόσεχε.
Μόλις έχεις φτάσει στο επιθυμητό βάρος και δεν έχεις σκοπό να συνεχίσεις, μόνο να το διατηρήσεις.

-Είναι η γιορτή μου, θα έρθεις να σε κεράσω, ε;
Φυσικά, αλλά δεν χρειάζεται να πιεις όλο τον Βόσπορο, χρειάζεται;

-Εμένα μου αρέσεις έτσι όπως είσαι. Μην αλλάξεις τίποτα.
Κλασική ατάκα συντρόφου. Γλυκούλης.

Αυτά και άλλα πολλά θα ακούσεις. Λες και όλοι σε λυπούνται που κάνεις δίαιτα. Λες και δεν βλέπουν ότι δεν βασανίζεσαι, δεν έχεις ανάγκη κάποιον να σε σώσει. Θέλεις απλά να βελτιώσεις την εικόνα και την υγεία σου. 

Μην εκνευρίζεσαι όταν ακούς αυτές τις ατάκες. Μην δείχνεις αγενής και μην γίνεσαι αντικοινωνική.

Πες απλά ευχαριστώ και εξήγησε σε όλους ότι όταν βάζεις κάτι στο μυαλό σου, πραγματοποιείται. Όταν δείχνεις αποφασισμένη και σίγουρη, δεν θα βρεθεί κανένα γαλακτομπούρεκο μπροστά σου.    
  


 

Διαβάστε επίσης

ΣΧΕΣΕΙΣ

Tips ταχείας ανάρρωσης μετά από χωρισμό

Πώς να κάνεις τον πόνο του χωρισμού να περάσει πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά

ΣΧΕΣΕΙΣ

Οι 11 πιο απαραίτητες δεξιότητες των επιτυχημένων συντρόφων

Ποιες στάσεις και συμπεριφορές χρειάζονται στις ευτυχισμένες μακροχρόνιες σχέσεις

ΣΧΕΣΕΙΣ

Πώς να διαφωνείς με «επιτυχία» – χρήσιμες συμβουλές από τους ειδικούς

Το να ξέρεις πώς να «μαλώνεις» είναι σωτήρια δεξιότητα στη σχέση σου, μάθε πώς να την αποκτήσεις

Προτεινόμενα

CELEBS

Εύη Αδάμ: Ποζάρει με την πανέμορφη 24χρονη κόρη της, Νεφέλη

Mαμά και κορή μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό

DO IT YOURSELF

Τι οφέλη προσφέρει το ρυζόνερο στα μαλλιά σας;

Βάλε τικ σε προστασία, θρέψη, λάμψη, τόνωση και φροντίδα

CELEBS

Δέσποινα Βανδή: Δείτε την μοντέρνα κουζίνα της

Η τραγουδίστρια λατρεύει τον χώρο της κουζίνας