Οι μύθοι για τη σχέση που συνεχίζεις να πιστεύεις (και σου κάνουν κακό)

Η άποψη που έχουμε για τις σχέσεις θεμελιώνεται κυρίως από το πρότυπο με το οποίο μεγαλώσαμε. Πώς ήταν οι γονείς μας μεταξύ τους; Τι πρέσβευαν ως ιδανική σχέση και πώς φτάσαμε στο σημείο να υποστηρίζουμε τα ίδια, ενώ αυτά μπορεί να μην λειτουργούν για εμάς;

Είναι πολύ πιθανό να θεωρούσα αυτονόητο το ότι πρέπει να προσπαθείς πολύ για μία σχέση. Ότι είναι ένας καθημερινός συνεχής αγώνας που πρέπει να σου τρώει ενέργεια, αλλιώς δεν αξίζει τον κόπο. Ότι αρκεί να προσπαθείς μόνο εσύ, και ο άλλος θα ακολουθήσει. Όλοι μεγαλώνουμε με πεποιθήσεις, με κάποιες να μας βοηθούν και κάποιες να καταστρέφουν τις προσπάθειές μας για ευτυχία. Οι μύθοι πάνω στους οποίους χτίσαμε τη βεβαιότητα ότι έτσι πρέπει να είναι μία πετυχημένη και σωστή σχέση. Και σήμερα τους καταρρίπτουμε.

Τα υγιή ζευγάρια δεν μαλώνουν ποτέ

Τα ζευγάρια που φοβούνται τις συγκρούσεις και δεν διεκδικούν αυτό που θέλουν, δεν μαλώνουν για να μην υπάρξουν «συνέπειες». Τα ζευγάρια που πιστεύουν ότι ένας τσακωμός θα σημάνει το τέλος της σχέσης και την απομάκρυνση του/της συντρόφου, δεν μαλώνουν ποτέ. Τα ζευγάρια που έμαθαν να κάνουν πίσω και να μην δίνουν φωνή στα θέλω τους, δεν μαλώνουν ποτέ. Αντιθέτως, οι άνθρωποι που ξέρουν ότι στο φάσμα των συναισθημάτων τους είναι ο θυμός, η λύπη και ο φόβος, δεν φοβούνται να τα εκδηλώσουν. Το θέμα είναι ο τρόπος. Οποιαδήποτε μορφή βίας (λεκτική, σωματική, ψυχολογική κλπ.) δεν είναι ένας καυγάς, είναι επίθεση. Αντιθέτως, ένα ζευγάρι που επικοινωνεί με νηφαλιότητα το πρόβλημα, ή επανέρχεται αμέσως μετά την ένταση για να βρει μία λύση, δείχνει ότι δεν καταχωνιάζει τα προβλήματα κάτω από το χαλί.

Το σωστό άτομο θα σε αλλάξει

Δεν υπάρχει σωστό άτομο, υπάρχει σωστή στιγμή για εσένα, όταν θες πραγματικά να εξελιχθείς και να δουλέψεις τον εαυτό σου και τις σχέσεις σου. Δεν υπάρχει ένα μαγικό ραβδί με το οποίο σε αγγίζει κάποιος και εσύ δεν χρειάζεται να προσπαθήσεις για τίποτα. Υπάρχουν όμως δύο ενήλικες που ξέρουν τι θέλουν και είναι διατεθειμένοι να δώσουν και να πάρουν.

Ο έρωτας κρατάει λίγο

Ποιες είναι αυτές οι έρευνες που αποφάσισαν ότι ο έρωτας και το πάθος τελειώνουν μετά από έναν, άντε δύο, χρόνια σχέση; Κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και δεν μπαίνει σε καλούπια. Ο έρωτας μπορεί να είναι διαρκής ή να κάνει κύκλους. Ακόμα και αυτό εξαρτάται από το effort και τη διάθεση κάθε ζευγαριού, και όχι από τις ορμόνες μας.

Η ζήλια δείχνει ενδιαφέρον

Είναι τρομερά επικίνδυνο να πιστεύουμε ότι η ζήλια είναι ένδειξη ενδιαφέροντος ή έρωτα. Αν νιώθουμε ότι κρατάμε μυστικά μην τυχόν και ενεργοποιήσουμε τη ζήλια στον άλλο, έχει ήδη γίνει επικίνδυνη. Αν μετράμε το ενδιαφέρον και την αγάπη με βάση το πόσο συχνά τσακωνόμαστε εξαιτίας του πώς ντυνόμαστε ή ποιος μάς μίλησε στη δουλειά, έχουμε ήδη μπει στο σύμπαν της τοξικότητας. Και αν ένας/μία σύντροφος ζηλεύει, αυτό δεν θα περιοριστεί μόνο σε ερωτικό επίπεδο, αλλά θα επεκταθεί και σε οτιδήποτε καταφέρνουμε στη ζωή μας και ο άλλος δεν αντέχει.

Είσαι μισός αν δεν είσαι σε σχέση

Ένα μεγάλο διαχρονικό πρόβλημα είναι ότι όλοι πέφτουμε στην παγίδα της σχέσης, μόνο και μόνο επειδή είναι ζευγαρωμένοι και οι γύρω μας. Κάπως νιώθουμε ότι η single ζωή μας είναι το αναγκαστικό μεταβατικό στάδιο πριν βρούμε το άλλο μας μισό, λες και είμαστε ημιτελείς. Και φυσικά αποδεικνύεται ότι καμία σχέση από μόνη της δεν αρκεί για να είμαστε ευτυχισμένοι.