Beauty Detox: 7 βήματα για να αποτοξινώσεις το δέρμα, τα δόντια και τα μαλλιά σου

Με το που μπαίνει η Άνοιξη νιώθουμε την ανάγκη να προσέξουμε τον εαυτό μας και συγκεκριμένα την διατροφή μας περισσότερο. Ειδικά, όταν πλησιάζουν γιορτές –όπως αυτές του Πάσχα- όπου πρόκειται να φάμε και να πιούμε περισσότερο. Και έτσι ξεκινάνε οι αποτοξινώσεις και οι δίαιτες! Αλλά τι μπορείς να κάνεις για να... αποτοξινώσεις την επιδερμίδα, τα δόντια και τα μαλλιά σου; 

Μέσα σε 7 ημέρες μπορείς να τα καταφέρεις. Και σου αποκαλύπτω τον τρόπο! Ξεκίνα από αύριο κιόλας! 

Δευτέρα: Κάνε scrub σε όλο σου το σώμα. Προτίμησε ένα homemade scrub, για καλύτερο αποτέλεσμα.

Τρίτη: Περιποιήσου το χαμόγελό σου. Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα για να καθαρίσεις καλά τα δόντια σου. Έπειτα, για να διασφαλίσεις ένα λαμπερό χαμόγελο και φρέσκια αναπνοή, βάλε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στο στόμα σου (χωρίς να το καταπιείς) και προσπάθησε να πάει παντού στο στόμα. Φτύσ' το και ξέπλυνε με νερό. Επανάλαβε αυτή την διαδικασία για 10 λεπτά.

Τετάρτη: Αναζωογόνησε τα μαλλιά σου, καθαρίζοντάς τα πολύ καλά με μηλόξυδο. Ξέπλυνέ τά χρησιμοποιώντας ένα μέρος νερό και ένα μέρος μηλόξυδο.

Πέμπτη: Κάνε μια μάσκα μαλλιών.

Παρασκευή: Καθάρισε τα πινέλα του μακιγιάζ σου.

Σάββατο: Χαλάρωσε με ένα ζεστό μπάνιο.

Κυριακή: Φάε καλά και σωστά με τροφές που διαθέτουν πολλές βιταμίνες.