Το smoothie που πίνει η Karlie Kloss για τέλειο δέρμα

Δεν έχουμε κάθε μέρα την ευκαιρία να μαθαίνουμε τα πολύτιμα και συνήθως επτασφράγιστα μυστικά γυναικών σταρ, για το πώς καταφέρνουν και δείχνουν πάντα τόσο λαμπερές. Σίγουρα παίζει ρόλο το γεγονός ότι έχουν… από πάνω τους ένα σωρό ειδικούς που τους εφαρμόζουν τις καλύτερες και πιο σύγχρονες τεχνικές που υπάρχουν ώστε να τις διατηρούν νέες και φρέσκιες. Ωστόσο, είναι και μερικές απλές συνήθειες που ενισχύουν στο εντυπωσιακό τους αυτό αποτέλεσμα.

Θα πάρω για παράδειγμα την Karlie Kloss. Το διάσημο αυτό μοντέλο, με την ιδιαίτερη ομορφιά και αδιαμφησβήτητη λάμψη και άψογη πάντα επιδερμίδα. Το μυστικό; Ένα «απλό» smoothie το οποίο διαθέτει τις σωστές τροφές για μια σφριγιλλή όψη. Φυσικά, αυτό το συνδυάζει αποφεύγοντας τα κορεσμένα λίπη και τη ζάχαρη που σε πολλές περιπτώσεις αποτρέπουν τα επιθυμητά αποτέλεσματα για την επιδερμίδα μας.

Περιέχει, λοιπόν, μπανάνες, αβοκάντο, γάλα αμυγδάλου αλλά και πρωτεϊνη σε σκόνη που όλα μαζί δεν έχουν παρά να προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα στο δέρμα σου, ενώ παράλληλα θα σου προσφέρουν ενέργεια για να αντιμετωπίσεις μια δύσκολη μέρα στο γραφείο!

Για το smoothie της Karlie Kloss θα χρειαστείς:

1-2 παγωμένες μπανάνες

½ αβοκάντο

½ ποτήρι γάλα αμυγδάλου

1 κ.γ πρωτεϊνη σε σκόνη (σε όποια γεύση προτιμάς)

Εκτέλεση: Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερε και κατανάλωσε αμέσως.