Το πρώτο "όχι"... (πες το)!

Το blog της parenting coach Νάντιας Γεωργίου

Νάντια Γεωργίου

Κουβαλάμε. Κουβαλάμε!... «Όλο τρέχω και δεν φτάνω». Το ακούω συχνά. Από τις φίλες μου, τις πελάτισσές μου, τις μαμάδες στο σχολείο. Για εμάς τις γυναίκες που εργαζόμαστε στο σπίτι ή στο γραφείο, που αναλαμβάνουμε τα παιδιά, το διάβασμά τους, τις δραστηριότητές τους, που αναλαμβάνουμε τα του σπιτιού, που οργανώνουμε τις παιδικές αλλά και τις οικογενειακές «εξωσχολικές» κοινωνικές δραστηριότητες. Για εμάς που νομίζουμε ότι είμαστε super women. Που μπορούμε να τα κάνουμε όλα και να τα κάνουμε όχι απλώς καλά αλλά τέλεια. Χωρίς ούτε ένα μικρό λαθάκι. Και με χαμόγελο. Πόσο βάρος αλήθεια βάζουμε στους ώμους μας! Κουβαλάμε. Κουβαλάμε. Και μετά αναρωτιόμαστε γιατί πονάει η πλάτη μας, η μέση μας, γιατί όταν έρχεται το βράδυ, όταν ξαπλώνουμε, πονάνε όλα. Γιατί δεν έχουμε το κουράγιο να διαβάσουμε δυο σελίδες πριν κοιμηθούμε, γιατί δεν απολαμβάνουμε λίγο ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό μας. Ούτε που μας περνάει από το μυαλό τι παράδειγμα δίνουμε στα παιδιά μας. Τι τα μαθαίνουμε να περιμένουν εκείνα από τον εαυτό τους και οι άλλοι από εκείνα. Η καθημερινότητα είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Έχει τη δύναμη να φθείρει εσένα, να φθείρει και τις σχέσεις σου. Εκτός αν αρχίσεις να λες και κανένα «όχι», να ζητάς βοήθεια, να παραδέχεσαι ότι όλα μόνη σου δεν γίνεται, να λες «δεν θέλω» και όχι «δεν μπορώ». Με ευγένεια. Και στους κοντινούς και τους αγαπημένους σου, ναι! Μην το φοβηθείς. Το πρώτο «όχι» πες το στον πιο κοντινό σου, σ’ αυτόν που αγαπάς πιο πολύ. Στον εαυτό σου. Ναι, καλά διάβασες, στον εαυτό σου. Πες «όχι» σ’ αυτήν την επιπλέον δραστηριότητα. Πες «όχι» στον καταναγκασμό. Πες «όχι» στην κολλητή σου αν πραγματικά δεν αντέχεις να βγεις μαζί της για καφέ μια μέρα. Ίσως σου φανεί βουνό στην αρχή. Μετά όμως θ’ αναρωτιέσαι γιατί δεν το είχες κάνει νωρίτερα.

Αν υπάρχει κάτι που θα ήθελες να διαβάσεις σε άρθρο ή το έχεις απορία θα χαρώ πολύ να σου απαντήσω, όπως και για οποιαδήποτε ερώτηση μπορείς να επικοινωνείς μαζί μου στο mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!