Skip to main content

CELEBS

Αμαρυλλίς: Αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής της

Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο


Χρυσοβαλάντης Ανδρουλάκης

 Τα μυστικά της διατροφής της εξομολογήθηκε σε πρόσφατη συνέντευξη της η γνωστή τραγουδίστρια, Αμαρυλλίς.

Pixel

«Η άθληση και, γενικότερα, η άσκηση και η διατροφή είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες για να διατηρώ μια καλή φυσική και ψυχική κατάσταση. Η διατροφή που ακολουθώ περιλαμβάνει ψάρι, όσπρια, πράσινα λαχανικά, φρούτα, πολλά smoothies, βρώμη, κινόα, αρκετά super foods και σχεδόν καθόλου γλουτένη. Αποφεύγω τα γαλακτοκομικά και τα ζυμαρικά και αρκούμαι στο κρέας μία φορά την εβδομάδα. Οι απαγορευτικοί συνδυασμοί είναι σχεδόν γνωστοί πλέον σε όλους μας» δήλωσε η ίδια στο περιοδικό Celebrity.

 

Διαβάστε επίσης

CELEBS

Οι νικητές των θεατρικών βραβείων «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν»

Οι συνυποψήφιοι και οι τιμητικές διακρίσεις

CELEBS

Νεκρός από πυροβολισμούς γνωστός ηθοποιός από το «General Hospital»

Έπεσε θύμα αδίστακτων ληστών που προσπάθησαν να τον κλέψουν

CELEBS

Μπεν Άφλεκ: O αδελφός του στη Μύκονο με τη σύντροφό του

Τα στιγμιότυπα από το ταξίδι τους στο νησί των ανέμων

Προτεινόμενα

CELEBS

Οι νικητές των θεατρικών βραβείων «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν»

Οι συνυποψήφιοι και οι τιμητικές διακρίσεις

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ποια ζώδια είναι πιο πιθανό να είναι εγωκεντρικά και αδιάφορα

Για να δούμε ποια ζώδια έχουν το Ego τους σε σκαλιστό θρόνο!

CELEBS

Νεκρός από πυροβολισμούς γνωστός ηθοποιός από το «General Hospital»

Έπεσε θύμα αδίστακτων ληστών που προσπάθησαν να τον κλέψουν