Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Jessica Chastain: Banana pancakes

Η vegan συνταγή της διάσημης σταρ


Ρόμυ Μελάνι

Ως κόρη ενός vegan chef, μάλλον δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετικά. Αν και η Chastain έκανε τη μετάβαση στη χορτοφαγία μόλις το 2007. Εκείνη την εποχή, η Chastain δώρισε στη μητέρα της ένα φορτηγάκι καντίνα (Seed on the Go) που σερβίρει φυτικά προϊόντα στη Βόρεια Καλιφόρνια.

Συστατικά: 
1 & 1/4 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 
2 κουταλιές της σούπας άσπρη ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού baking powder
1/2 κουταλάκι αλάτι 
1 & 1/4 φλιτζάνια νερό
1 κουταλιά λάδι 
2- 3 μπανάνες

Οδηγίες:
Κοσκινίστε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το baking powder και το αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ.
Ανακατέψτε το νερό και το λάδι μαζί σε ένα μικρό μπολ. Σχηματίστε ένα πηγαδάκι στο κέντρο του μπωλ με το αλεύρι, και ρίξτε το μείγμα του νερού με το λάδι. Ανακατέψτε μόνο μέχρι να αναμιχθεί λίγο και το μείγμα να είναι άμορφο.
Ζεσταίνετε ένα ελαφρώς λαδωμένο ταψί πάνω από την μέτρια θερμοκρασία της εστίας σας.
Ρίξτε το μείγμα με μεγάλες κουταλιές στο ταψί και μαγειρέψτε μέχρι να σχηματιστούν φυσαλίδες που να είναι στεγνές.
Ανακατέψτε και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν κι απ την άλλη πλευρά.
Επαναλάβετε με το υπόλοιπο μείγμα.
Σερβίρετε με φρέσκιες μπανάνες κομμένες σε φέτες και σιρόπι σφενδάμου.

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Τραγανό κοτόπουλο Primavera σε ένα σκεύος

Εύκολη και πεντανόστιμη ανοιξιάτικη συνταγή με κοτόπουλο και λαχανικά εποχής

Ακριβώς όταν νομίζατε ότι τα ζυμαρικά primavera ήταν ο βασιλιάς του φαγητού άνεσης της άνοιξης, εμείς σας προτείνουμε αυτό το primavera κοτόπουλου με ένα τηγάνι.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Φράουλα + λεμονάδα +βότκα = βουτιά στον παράδεισο

Καλωσόρισε το καλοκαίρι με ένα θεσπέσιο κοκτέιλ

Ψάχνετε για ένα εύκολο, εντυπωσιακό κοκτέιλ αυτό το καλοκαίρι; Μην ψάξετε πέρα από αυτές τις πολυεπίπεδες σταγόνες λεμονάδας ombre. Απογειώνουν την ιδέα πίσω από τα κλασικά αγαπημένα ποτά όπως οι παγωμένες μαργαρίτες και τα daiquiris φράουλα στο επόμενο επίπεδο με πολύχρωμες, φωτεινές στρώσεις.

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Απολαυστικό κοτόπουλο με κρέμα, τυρί και σπαράγγια

Ένα εύκολο, υγιεινό και γευστικό πιάτο που θα σε χορτάσει υπέροχα

Μια κρεμώδης σάλτσα τυριού πικάντικη με τρυφερά, τραγανά σπαράγγια, κοτολέτες κοτόπουλου σε αυτό το δείπνο εμπνευσμένο από τις αρχές της άνοιξης.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Απριλίου

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα

PETS

Γιατί η γάτα μου με κοιτάζει επίμονα;

6 λόγοι για τους οποίους οι γάτες κοιτούν επίμονα και πώς να ανταποκριθείτε

ΒΙΒΛΙΟ

12 βιβλία για το Πάσχα του 2024

Η Ναταλία Πετρίτη επιλέγει τα βιβλία που θα μας κρατήσουν συντροφιά στις διακοπές και που θα χαρίσουμε στους αγαπημένους μας.