Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Jessica Chastain: Banana pancakes

Η vegan συνταγή της διάσημης σταρ


Ρόμυ Μελάνι

Ως κόρη ενός vegan chef, μάλλον δεν θα μπορούσε να είναι διαφορετικά. Αν και η Chastain έκανε τη μετάβαση στη χορτοφαγία μόλις το 2007. Εκείνη την εποχή, η Chastain δώρισε στη μητέρα της ένα φορτηγάκι καντίνα (Seed on the Go) που σερβίρει φυτικά προϊόντα στη Βόρεια Καλιφόρνια.

Συστατικά: 
1 & 1/4 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 
2 κουταλιές της σούπας άσπρη ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού baking powder
1/2 κουταλάκι αλάτι 
1 & 1/4 φλιτζάνια νερό
1 κουταλιά λάδι 
2- 3 μπανάνες

Οδηγίες:
Κοσκινίστε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το baking powder και το αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ.
Ανακατέψτε το νερό και το λάδι μαζί σε ένα μικρό μπολ. Σχηματίστε ένα πηγαδάκι στο κέντρο του μπωλ με το αλεύρι, και ρίξτε το μείγμα του νερού με το λάδι. Ανακατέψτε μόνο μέχρι να αναμιχθεί λίγο και το μείγμα να είναι άμορφο.
Ζεσταίνετε ένα ελαφρώς λαδωμένο ταψί πάνω από την μέτρια θερμοκρασία της εστίας σας.
Ρίξτε το μείγμα με μεγάλες κουταλιές στο ταψί και μαγειρέψτε μέχρι να σχηματιστούν φυσαλίδες που να είναι στεγνές.
Ανακατέψτε και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν κι απ την άλλη πλευρά.
Επαναλάβετε με το υπόλοιπο μείγμα.
Σερβίρετε με φρέσκιες μπανάνες κομμένες σε φέτες και σιρόπι σφενδάμου.

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Έτσι θα φτιάξεις το τέλειο Strawberry Prosecco Slushie

Πιο εύκολο απ’ όσο ακούγεται και το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network