Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Λαχταριστή κρεμώδης σούπα ντομάτας με τορτελίνια

Η πιο comfort food αγκαλιά που θα σε ζεστάνει αμέσως



Αυτή η εύκολη σούπα ντομάτας είναι ιδανική για εκείνα τα κρύα βράδια του χειμώνα που ψάχνεις κάτι χορταστικό κι απολαυστικό να σε ζεστάνει. Αν προτιμάτε και μερικά νόστιμα λαχανικά, μπορείτε να προσθέσετε λάχανο ή μπρόκολο 5 λεπτά μετά τα τορτελίνια!

ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ:

6

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ:

15 λεπτά

ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ:

45 λεπτά

Συστατικά

1 κ.γ. βούτυρο

1/2 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους

4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

3 κουτ. καρυκεύματα (ρίγανι, δυόσμο, δεντρολίβανο, βασιλικό – αποξηραμένα)

1/2 κουτ. κόκκινες νιφάδες πιπεριού

3 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

3 κ.σ. τοματοπολτός

3 γ. ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

1 (450γρ.) κονσέρβα ντομάτες σε κύβους

4 φλ. τορτελίνια τυριού

1/3 φλ. κρέμα γάλακτος

1/2 φλ. φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα

3 φλ. σπανάκι, συσκευασμένο

Αλάτι

Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

2 κ.σ. βασιλικός σε λεπτές φέτες, για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, λιώστε το βούτυρο. Προσθέστε το κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο, περίπου 4 με 6 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε μέχρι να μυρίσει, περίπου 1 λεπτό ακόμα. Προσθέστε τα καρυκεύματα, τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και το αλεύρι, χτυπήστε με το σύρμα για να ενωθούν και μαγειρέψτε 1 λεπτό ακόμα.

Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και μαγειρέψτε μέχρι να σκουρύνει ελαφρώς, 2 με 3 λεπτά. Προσθέτουμε το ζωμό και τις ντομάτες και αφήνουμε να πάρουν μια βράση. Χαμηλώνετε τη θερμοκρασία, προσθέτετε τα ζυμαρικά και μαγειρεύετε μέχρι τα τορτελίνια να μαλακώσουν και να είναι έτοιμα, περίπου 10 λεπτά.

Προσθέτετε την κρέμα γάλακτος και την παρμεζάνα και ανακατεύετε να ενωθούν, μετά βάζετε και το σπανάκι και αφήνετε για λίγο μέχρι να μαραθεί. Αλατοπιπερώνετε κατά βούληση, γαρνίρετε με βασιλικό και σερβίρετε.

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Έτσι θα φτιάξεις το τέλειο Strawberry Prosecco Slushie

Πιο εύκολο απ’ όσο ακούγεται και το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network