Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Κοτομπιφτέκια με πατάτες στον φούρνο

Μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή από την Ντίνα Νικολάου.


Γεωργία Κοντού

Μερίδες: 4  

Προετοιμασία: 20' 

Μαγείρεμα: 55'

Υλικά

700 γραμ. κιμά από στήθος κοτόπουλου, πολύ κρύο, κατευθείαν από το ψυγείο

2 καρότα, τριμμένα

1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο

1 φλιτζάνι μαϊντανό, ψιλοκομμένο

2 κουταλιές γαλέτα (φρυγανιά 

τριμμένη στο μούλτι)

2 ασπράδια αυγών

1 κουταλάκι ξερή ρίγανη

1 κουταλάκι πάπρικα γλυκιά, σε σκόνη

1 κουταλάκι ξίδι

αλάτι, πιπέρι

Για τις πατάτες

700-800 γραμ. πατάτες, καθαρισμένες 

και κομμένες σε μέτρια κομμάτια 

½ φλιτζάνι ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

½ κουταλάκι πάπρικα γλυκιά, σε σκόνη

½ κουταλάκι ξερή ρίγανη

Παρασκευή

1. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζεις όλα τα υλικά για τα μπιφτέκια, ζυμώνεις καλά για 3-4 λεπτά και πλάθεις 8 μεγάλα μπιφτέκια. Τα απλώνεις σε ένα ταψάκι, το σκεπάζεις με διάφανη μεμβράνη και το βάζεις για 1 ώρα στο ψυγείο.

2. Στο μεταξύ, σε ένα ευρύχωρο ταψί βάζεις τις πατάτες, το λάδι, αλατοπίπερο, την πάπρικα και τη ρίγανη, ανακατεύεις καλά με τα χέρια και απλώνεις τις πατάτες παντού στο ταψί. Σκεπάζεις με αλουμινόχαρτο και τις ψήνεις για 30 λεπτά, σε προθερμασμένο φούρνο, στους 200 ºC.

3. Αφαιρείς το αλουμινόχαρτο, ανακατεύεις προσεκτικά τις πατάτες και τακτο­ποιείς επάνω τους τα μπιφτέκια. Ψήνεις για άλλα 20-25 λεπτά, γυρίζοντας μία φορά τα μπιφτέκια, μέχρι να ροδίσουν, και οι πατάτες να μαλακώσουν καλά και να ροδίσουν.

Ιδανικά, για τη συνταγή αυτή θα χρησιμοποιήσεις μικρές πατατούλες ειδικά για φούρνο. Τις βρίσκεις συνήθως συσκευασμένες, στα μεγάλα σούπερ μάρκετ. Τις πλένεις καλά και τις βουρτσίζεις σχολαστικά με το σύρμα για τα πιάτα, χωρίς να τις ξεφλουδίσεις. Ψήνονται ολόκληρες, και μάλιστα πιο γρήγορα από τις κλασικές πατάτες. Η φλούδα τους προστατεύει τη σάρκα στο εσωτερικό, στη διάρκεια του ψησίματος, και τη μελώνει τέλεια!

Η συνταγή προέρχεται από το καινούργιο βιβλίο της Ντίνας Νικολάου "Μόνος στην κουζίνα. Συνταγές και συμβουλές για πρωτάρηδες στη μαγειρική", που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μίνωας.

monosstinkouzina750.jpg

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Έτσι θα φτιάξεις το τέλειο Strawberry Prosecco Slushie

Πιο εύκολο απ’ όσο ακούγεται και το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network