Skip to main content

FITNESS

H Paola Antonini θα σε πείσει να πας γυμναστήριο

Το διάσημο μοντέλο με το πρόσθετο μέλος, έχει ένα μήνυμα για σένα.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Ναι, το ξέρουμε. Βαριέσαι να πας γυμναστήριο. Που να τρέχεις, ακόμα δεν έχει ανοίξει κι ο καιρός, έχεις χρόνο μέχρι το καλοκαίρι. Αρχικά, το ξέρεις ότι το θέμα δεν είναι μόνο να είσαι σε φόρμα τους μήνες που το σώμα σου θα κάθεται σε κάποια παραλία. Σε δεύτερη φάση, μόλις βρήκες την έμπνευση να σηκωθείς από το καναπέ.

Δε θα σου πούμε πολλά. Απλά δες το παρακάτω βίντεο. Πρωταγωνίστρια του, είναι μια γυναίκα που μάλλον έχεις υπόψη σου. Είναι η Paola Antonini, που πριν δύο χρόνια έχασε το πόδι της, μετά από τρακάρισμα. Έβαλε πρόσθετο μέλος αλλά αυτό δεν την απέτρεψε από το να συνεχίσει την καριέρα της ως μοντέλο και φυσικά το πρόγραμμα της στο γυμναστήριο. "No excuses" γράφει στη λεζάντα... 

https://www.instagram.com/p/BQgyJgbBW1_/?taken-by=paola_antonini

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

FITNESS

Είσαι Super Mover; Έρευνα έχει εξαιρετικά νέα για όσους περπατούν γρήγορα

Το γρήγορο περπάτημα δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και την πνευματική υγεία.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network