Skip to main content

FITNESS

Η Candice Huffine πιστεύει ότι δε χρειάζεται να έχεις κοιλιακούς για να βγάλεις μαραθώνιο

Είναι μοντέλο, έχει δίπλες στην κοιλιά και ετοιμάζεται να τρέξει στον μαραθώνιο της Βοστόνης. 


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αν είναι χειμώνας και βρεθείς σε μια συζήτηση όπου μια κοπέλα σου πει ότι θα τρέξει μαραθώνιο, το πιο πιθανό είναι ασυνείδητα τα μάτια σου να τσεκάρουν αμέσως το σώμα της. Μπορεί να αναρωτηθείς μέσα σε δευτερόλεπτα πόσο ωραίους κοιλιακούς έχει κι άλλα τέτοια. 

Δεν είναι παράλογο. Συνδέουμε τους γυμνασμένους ανθρώπους με τις... σωμάταρες. Όμως, αυτό δε σημαίνει ότι όλοι όσοι έχουν δυνατά και γυμνασμένα σώματα, έχουν γραμμώσεις, φέτες κλπ. Ακόμα και αν δεν είσαι αδύνατη, ακόμα κι αν έχεις χάσει επαφή με τη γυμναστική, δεν είναι αργά να φροντίσεις για την υγεία σου. 

Αυτό προσπαθεί να σου δείξει και ένα όχι κοκαλιάρικο μοντέλο, ονόματι Candice Huffine, μέσα από μια φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram. Ποζάρει φορώντας τα αθλητικά της και σηκώνοντας τη μπλούζα της, ώστε να δεις ότι έχει δίπλες αλλά παρόλα αυτά, μετά από προπονήσεις, νιώθει δυνατή και θα τρέξει στον μαραθώνιο της Βοστόνης. 

https://www.instagram.com/p/BRqxmQ3gaqd/

Τα λόγια της πραγματικά εμπνέουν. "Η κοιλιά μου έχει ακόμα δίπλες και νιώθω ασταμάτητη. Δεν υπάρχει τέλειο σώμα. Αυτό που έχεις τώρα είναι υπέροχο. Άφησε το να σε οδηγήσει σε τέλειες ημέρες, σε τερματισμού, σε χαρούμενες στιγμές και διασκέδαση. Πάρε κομπλιμέντα που σε εμπνέουν και δώσε τέτοια που δίνουν ώθηση" σημειώνει χαρακτηριστικά.

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Ποια είδη άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του αισθήματος της πείνας;

Κι όμως, μέσα από τη γυμναστική μπορείς να ρυθμίσεις την όρεξή σου για φαγητό!

FITNESS

5 είδη άσκησης στη φύση για να δοκιμάσεις αυτό το Πάσχα

Τι να επιλέξεις σαν είδος γυμναστικής για επαφή με τη φύση και χαλάρωση του πνεύματος

FITNESS

Πόσο καιρό θα σου πάρει για να δεις τα πρώτα αποτελέσματα της συστηματικής άσκησης στο σώμα σου;

Να πόσος καιρός χρειάζεται για τις πρώτες αλλαγές στη φυσική σου κατάσταση

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 9 Μαΐου

Διεκδικήστε ό,τι πιστεύετε ότι σας ανήκει

ΜΟΥΣΙΚΗ

Η Dua Lipa ερμηνεύει το “Illusion” και το “Happy for You” στο Saturday Night Live

Η ταλαντούχα pop star παρουσίασε το επεισόδιο της ιστορικής αμερικανικής τηλεοπτικής εκπομπής, στην οποία συμμετείχαν και οι Troye Sivan και Jerry Seinfeld

VIRAL

Airbnb: Μείνετε στο ιπτάμενο σπίτι της ταινίας Up

Μαζί με άλλες 11 απίθανες εμπειρίες και μέρη για να μείνετε, όπως αποκαλύφθηκαν στη νέα κατηγορία Icons.  Γράφει ο Μάνος Νομικός