Το πρόγραμμα fitness που ακολούθησε η Pippa Middleton πριν το γάμο της

5 πράγματα που συμπεριέλαβε στην καθημερινότητά της για να δείχνει άψογη την μεγάλη ημέρα!

Κέλλυ Νόβακ

Το Απρίλιο του 2011 που παντρεύτηκε η Kate Middleton, τα μάτια όλων (γυναικών και ανδρών) είχαν πέσει στην αδερφή της Pippa και το καλλίγραμμο σώμα της. Έξι χρόνια μετά, η Pippa βρήκε και αυτή τον άνδρα των ονείρων της, τον οποίο παντρεύτηκε σε μια εντυπωσιακή τελετή στην Αγγλία. Η Pippa Middleton όπως όλοι περιμέναμε ήταν εκθαμβωτική. Από την κορφή ως τα νύχια και το Giles Deacon φόρεμά της εφάρμοζε άψογα πάνω της!

Σε αυτό έπαιξε σίγουρα ρόλο το γεγονός ότι το τελευταίο 6μηνο, η ίδια πρόσεχε πάρα πολύ την διατροφή της, ενώ οι ειδικοί του πολυτελές Grace Belgravia Wellness Centre της έβγαλαν ένα πρόγραμμα fitness κομμένο και ραμμένο πάνω της!

Μέσα από διάφορες έγκυρες πηγές λοιπόν, είχαμε την ευκαιρία να μάθουμε όλη την προετοιμασία που έκανε η εν λόγω celebrity, λίγο πριν την πιο σημαντική ημέρα της ζωής της!

#1. Έτρεχε σε καθημερινή βάση

5things_pippa_did_before_wedding_01.jpg

 

#2. Είχε personal trainer με τον οποίο έκανε ασκήσεις δουλεύοντας όλο το σώμα (κοιλιά-πόδια-χέρια)

#3. Μια-δύο φόρες στις 2 εβδομάδες, έκανε ένα intense 75λεπτο μάθημα Pilates

#4. Σταμάτησε να πίνει αλκοόλ (ούτε σταγόνα!)

#5. Στο Grace Belgravia Wellness Centre στο οποίο ήταν μέλος, έκανε σε εβδομαδιαία βάση θεραπείες για το σώμα, όπως τοπικό μασάζ για την κυτταρίτιδα, αλλά και για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού καθώς και sessions κρύας και ζεστής υδροθεραπείας που βοηθάνε στο να βρει το δέρμα την ελαστικότητα και λάμψη του. 

 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!