Skip to main content

FITNESS

Σίγουρα θα κολλήσεις με αυτά τα 80's βίντεο για fitness

"Και τώρα καίμε!"


Ζωή Γκόρου

...Αυτή ήταν η διάσημη φράση που "έπεφτε" στις μεταγλωτισμένες βιντεοκασέτες των 80's με την διάσημη Jane Fonda να σε καλεί σε ένα δυναμικό fitness class, για να κάψεις θερμίδες και θα ανεβάσεις αυτοπεποίθηση.

Τις βιντεοκασέτες αυτές, τις είχαν κυρίως οι μαμάδες που ήταν πολυάσχολες και "έκαναν καριέρα", όπως έλεγαν τότε οι γύρω τους με ένα επικριτικό στυλάκι. Εκείνες όμως αδιαφορούσαν. 'Eβαζαν τα Σαββατοκύριακα την μεγάλη κασέτα στο βίντεο, πάταγαν play και τσουπ η φίλενάδα τους η Jane με το θρυλικό "και τώρα καίμε" και τόνους λακ στα μαλλιά, να δείχνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σαλόνι σου δίπλα από το σύνθετο με τα μπιμπελό.

Ως παιδί,  με τράβαγε σαν μαγνήτης η Jane,  ενώ λάτρευα τα κορμάκια και όλο το gym στυλ της εποχής. Ακόμα μου άρεσε που η Jane ήταν με το μέρος των μαμάδων. 'Ηταν πολύ σωστό άτομο.  'Ηθελε να σου αποδείξει με τις κασέτες της, που τότε πουλούσαν σαν ψωμάκια, ότι μπορείς να είσαι τα πάντα:  γυναίκα, μαμά, ερωμένη, φίλη και fit. 

Τα παρακάτω βίντεο που θα βρεις στο You Tube, αποτελούν ακόμα και σήμερα διαμαντάκια που (εμπιστεύσου με) δουλεύουν. 

Η Jane Fonda μια hot beauty των 70's και fitness guru των 80's έγραψε ιστορία. Μπερδεύει ρυθμικά την αερόβια άσκηση με τη μείωση του στρες και σε παρασέρνει σε ένα διαλογιστικό αερόμπικ. 

https://www.youtube.com/watch?v=fWzTx7QHPh0

 

Και ύστερα -κάπου στην αρχή των 90's- ήρθε η Cindy Crawford, Το Κορμί. Πριν τη γιόγκα, διαλέγει την ζεν παραλία με ηλιοβασίλεμα, για να κάνει κοιλιακούς και μια σειρά από power ασκήσεις που σφίγγουν, ω, ναι, σφίγγουν τρελά!  Η ομορφιά θέλει ιδρώτα ladies....

Eίπαμε ιδρώτα; Ο συμπαθέστατος Richard Simmons και το cult βίντεο Sweatin' to the Oldies υπόσχεται απώλεια βάρους, σε μια Αμερική που πάσχει ,πια, επίσημα από παχυσαρκία. Οκ, είμαστε κατά του skinny όμως είμαστε , σίγουρα, και κατά τις παχυσαρκίας. Χόρεψε μαζί του,  η μουσική είναι τοπ! 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

6 είδη γυμναστικής για να βελτιώσεις την αντοχή σου στη φυσική δραστηριότητα

Τι να ξεκινήσεις για να δεις την αντοχή σου να βελτιώνεται άμεσα.

FITNESS

7 ασκήσεις δαπέδου χωρίς εξοπλισμό για να χάσετε 10 κιλά σε ένα μήνα

Γίνετε 10 κιλά ελαφρύτεροι προσθέτοντας αυτές τις εγκεκριμένες από τους ειδικούς ασκήσεις δαπέδου στη ρουτίνα σας

FITNESS

10 συμβουλές που σίγουρα χρειάζεσαι αν είσαι κι εσύ fitness newbie

Ο δεκάλογος της αρχάριας στη γυμναστική, για να πάνε όλα καλά

Προτεινόμενα

CELEBS

Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Το μήνυμα στην Μαρία Καβογιάννη πριν την πρεμιέρα του Maestro

Θέλει να δουν μαζί την πρεμιέρα του 2ου κύκλου της σειράς

DO IT YOURSELF

Πώς να διαλέξεις και να φροντίσεις το αθλητικό σου σουτιέν

Run baby run, αλλά με τη σωστή υποστήριξη!

CELEBS

Γιούλικα Σκαφίδα: Δεν είμαι μονογονεϊκή οικογένεια, απλά δεν έχω παντρευτεί

«Είμαι εδώ για να απαντήσω στον γιο μου σε όλα με θάρρος και αλήθεια»