Skip to main content

FITNESS

Όσοι ακούν τη μουσική του Drake στο jogging τρέχουν και πιο αργά, σύμφωνα με νέα έρευνα

Αντιθέτως, η μουσική της Beyoncé μπορεί να εκτοξεύσει το ρυθμό της άσκησης!



Αντιθέτως, η μουσική της Beyoncé μπορεί να εκτοξεύσει το ρυθμό της άσκησης!

Στο ότι όσοι ακούν τη μουσική του Drake στο jogging, τρέχουν και πιο αργά, κατέληξε πρόσφατα μια μη επιστημονική έρευνα της αλυσίδας καταστημάτων αθλητικών ρούχων, Pour Moi. Σύμφωνα με την έρευνα, στην οποία και συμμετείχαν 20 άτομα, το άκουσμα της μουσικής του Drake προσέθετε 21 δευτερόλεπτα παραπάνω στην ολοκλήρωση ενός γύρου ενός χιλιομέτρου, ενώ όταν ο γύρος έφτανε τα 3 μίλια, τότε ο έξτρα χρόνος έφτανε ακόμη και το 1 λεπτό και 45 δευτερόλεπτα.

Στην έρευνα, οι συμμετέχοντες έτρεξαν 60 φορές, σε διαφορετικές ταχύτητες και ακούγοντας διάφορους καλλιτέχνες (σε απόσταση τουλάχιστον ενός χιλιομέτρου), όπως οι BTS, Doja Cat, Nicki Minaj και Katy Perry.

Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι καλλιτέχνες όπως οι Beyoncé, Harry Styles και Britney Spears ήταν αυτοί που έκαναν τους συμμετέχοντες να τρέχουν πιο γρήγορα.

Η μουσική της Beyoncé, πιο συγκεκριμένα, έκανε τους συμμετέχοντες της έρευνας να τερματίσουν κατά 33 δευτερόλεπτα νωρίτερα έναν γύρο ενός χιλιομέτρου, αλλά και κατά 2 λεπτά και 45 δευτερόλεπτα σε έναν γύρο τριών μιλίων. 

Διαβάστε τα αποτελέσματα της έρευνας των Pour Moi εδώ και διαλέξτε με προσοχή τι θα ακούσετε την επόμενη φορά που θα βγείτε για τρέξιμο!

 

Πηγή

Πηγή:

http://www.avopolis.gr/music-news/international-news/74758-osoi-akoyn-ti-mousiki-tou-drake-sto-jogging-trexoun-kai-pio-arga-symfona-me-nea-erevna

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

FITNESS

Είσαι Super Mover; Έρευνα έχει εξαιρετικά νέα για όσους περπατούν γρήγορα

Το γρήγορο περπάτημα δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και την πνευματική υγεία.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network