Skip to main content

FOOD

Αυτή η καθημερινή συνήθεια σε παχαίνει

Κι όμως, κάτι φαινομενικά αθώο μπορεί να ανεβάζει το νούμερο στη ζυγαριά σου.


Φύλλις Νικολάου

Ανήκεις κι εσύ σε εκείνη την κατηγορία των ατόμων που συνδέουν την απόλυτη ευτυχία με ένα ζεστό κι απολαυστικό ντους μετά από μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά; Αν ναι, ήρθε η ώρα να βάλεις αυτή την αγαπημένη καθημερινή συνήθεια στο μικροσκόπιο. Για την ακρίβεια, μάλλον θα σε δυσαρεστήσουμε γιατί αν θέλεις να διατηρήσεις το βάρος σου σε κανονικά επίπεδα, μάλλον θα πρέπει να τα αποφύγεις.

Για την ιστορία, κι εμείς βρίσκουμε αναμφισβήτητα ωραία και ελκυστικά αυτά τα μικρά χρωματιστά μπουκαλάκια με τα αφρόλουτρα και τα σαμπουάν που αναδίδουν γαργαλιστικές μυρωδιές φρούτων αναμεμειγμένων με το άρωμα μιας γλυκιάς απόλαυσης. Παρ’όλα αυτά, τελευταία μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Food Quality and Preference» έδειξε ότι η έκθεση μας σε μυρωδιές που σχετίζονται με φαγητά, είναι πολύ πιθανό να μας ξυπνήσουν το αίσθημα της πείνας.

Οπότε καλύτερα να απομακρύνεις τον πειρασμό από το μπάνιο σου προκειμένου να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου… άθικτη και μακριά από τον πειρασμό. Εξάλλου, υποστηρίζουν οι μελετητές, στο εμπόριο μπορείς να βρεις πολλά scent-free προϊόντα!

Διαβάστε επίσης

FOOD

Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση

FOOD

Ποια πολύτιμα οφέλη προσφέρει στον οργανισμό σου το ρόφημα με δεντρολίβανο

6 σημαντικά οφέλη υγείας του τσαγιού δεντρολίβανου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Απριλίου

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα

PETS

Γιατί η γάτα μου με κοιτάζει επίμονα;

6 λόγοι για τους οποίους οι γάτες κοιτούν επίμονα και πώς να ανταποκριθείτε

ΒΙΒΛΙΟ

12 βιβλία για το Πάσχα του 2024

Η Ναταλία Πετρίτη επιλέγει τα βιβλία που θα μας κρατήσουν συντροφιά στις διακοπές και που θα χαρίσουμε στους αγαπημένους μας.