Skip to main content

FOOD

Το κάπνισμα μπορεί να σε παχύνει

Η όρεξη σου ίσως μειώνεται, αλλά τελικά δεν τρως λιγότερο. 



Εδώ και πολλά χρόνια έχει εντυπωθεί στον εγκέφαλο μας η πληροφορία ότι όποιος κόβει το τσιγάρο παχαίνει. Αλλά, μια νέα έρευνα έρχεται να μας προβληματίσει σχετικά...

Τα νέα έρχονται από τα Πανεπιστήμια Yale και Fairfield και έχουν ως εξής: οι τακτικοί καπνιστές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρουν κιλά συγκριτικά με αυτούς που δεν καπνίζουν.

Συγκεκριμένα, οι καπνιστές καταναλώνουν 200 θερμίδες περισσότερες την ημέρα, αν και δεν τρώνε πολύ περισσότερο γενικά. Παρολαυτά, κάνουν κακές διατροφικές επιλογές, οπότε να και οι παραπάνω θερμίδες. 

 

Διαβάστε επίσης

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

FOOD

Έτσι καταφέρνω να παραμένω ενυδατωμένη στον καύσωνα χωρίς ηλεκτρολύτες

Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται ηλεκτρολύτες για να παραμείνουν ενυδατωμένοι στον καύσωνα.

FOOD

Stress-eating: Πώς μας επηρεάζει και γιατί δεν πρέπει να γίνεται συνήθεια

Προσφέρει στιγμιαία απόλαυση, αλλά διαρκεί για λίγο.

Προτεινόμενα

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

Best of Network