Εσύ μπορείς να καταλάβεις ποια σαλάτα έχει περισσότερες θερμίδες;

Bλέπεις ένα πιάτο λιγουρευτό και υγιεινό και λες "εδώ είμαι! πόσες θερμίδες μπορεί να έχει;"

Και δε σε αδικούμε. Η αλήθεια είναι ότι μερικά πιάτα φαίνονται πολύ "καθαρά" και διαιτητικά, αλλά ξέρεις κάτι; Δεν είναι πάντα! Αυτό έχουμε διαπιστώσει οι ίδιες από εμπειρία μας αλλά έγινε και πιο σαφές όταν κάναμε βόλτα στο Instagram της διατροφολόγου Paula Norris.

Κάποιες φωτογραφίες που έχει ανεβάσει, δείχνουν αρκετά ίδια εμφανισιακά πιάτα να έχουν μεγάλη απόκλιση στις θερμίδες. Να, ας πούμε, όπως οι δύο αυτές σαλάτες οι οποία έχουν τεράστια απ΄κλιση στις θερμίδες και γι' αυτό φταίει το dressing, τα πολλά σιτηρά και τα λίγα λαχανικά στην αριστερή.

H Norris τονίζει ότι δεν μοιράζεται αυτές τις φώτο για να μετράμε θερμίδες συνέχεια, αλλά για αντιληφθούμε το σημαντικό ρόλο που παίζουν τα συστατικά σε κάθε πιάτο.