ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Αυτή είναι η πιο βολική (και ανώδυνη) στάση για το θηλασμό!
Τέλος στον πόνο.
Η κλασσική στάση του θηλασμού, μπορεί να μοιάζει ειδυλλιακή- τουλάχιστον για τις «αρχάριες» μητέρες- αλλά απέχει κατά πολύ από την ιδανική Γιατί; Είναι δύσκολο να ελέγξεις το κεφάλι του βρέφους με τον λυγισμένο αγκώνα σου. Και ο ανεπαρκής έλεγχος είναι καθοριστικής σημασίας στο να του επιτρέψει να έχει σωστή επαφή με το στήθος σου κι επομένως να καταφέρει να θηλάσει σωστά. Άλλωστε η λανθασμένη στάση του μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η πρωταρχική αιτία για το μάτωμα της θηλής.
Πώς μπορείς να το αποτρέψεις; Δοκίμασε τις παρακάτω στάσεις- τοποθετώντας το λαιμό και το κάτω μέρος του κεφαλιού του μωρού στο χέρι σου- που είναι πιο βολικές:
1. Γύρισε το μωρό στο πλάι και ακούμπησέ το σε ένα μαξιλάρι, πάνω στο στομάχι σου, φροντίζοντας το χέρι του να βρίσκεται πίσω από την πλάτη σου. Για να το θηλάσεις από το αριστερό στήθος, το δεξί σου χέρι να στηρίζει τον αυχένα και το κάτω μέρος του κεφαλιού του, ενώ ο δεξιός σου αντίχειρας και δείκτης να σχηματίζουν ορθή γωνία στο στήθος σου.
2. Τοποθέτησε το μωρό πάνω σε ένα μαξιλάρι, γυρισμένο μπρούμυτα προς την πλευρά σου. Για να το θηλάσεις από το αριστερό στήθος, φρόντισε ώστε το αριστερό σου χέρι να στηρίζει τον αυχένα και το κεφάλι του, ο δεξιός σου αντίχειρας να ακουμπά στο στήθος και τα υπόλοιπα δάχτυλα να βρίσκονται κάτω από αυτά. Περίμενε μέχρι το μωρό να ανοίξει καλά το στόμα του και τότε φέρ' το κοντά στο στήθος σου.
SELECTIONS
- 6 ολοκαίνουριες skincare, makeup και αρωματικές αφίξεις για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου
- 5 quick fix λύσεις για να μειώσεις το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
- Ο οίκος Missoni επιστρέφει στις ρίζες του και παρουσιάζει τη συλλογή Kaleidoscopica
- Πώς να διαλέξεις και να φροντίσεις το αθλητικό σου σουτιέν