Ο ήλιος (σε) καίει; 5 τρόποι για να ανακουφιστείς από το ηλιακό έγκαυμα

 • Βυθίσου στα έλαια: Ένα δροσερό αρωματικό μπάνιο είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταπραΰνεις τα ηλιακά εγκαύματα. Ρίξε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο laventer και 20 σταγόνες chamomile σε μια μπανιέρα με δροσερό νερό. Μείνε μέσα για δέκα λεπτά. 

• Εκμεταλλεύσου τη σόδα: Ανακουφίσου από τον κνησμό που προκαλεί το έγκαυμα ρίχνοντας σε μία μπανιέρα με χλιαρό νερό 1 φλιτζάνι διττανθρακικής σόδας. Μείνε μέσα για 30 λεπτά. 

• Χρησιμοποίησε προϊόντα με aloe vera: Καλό είναι, σ’ αυτή την περίπτωση να βεβαιωθείς ότι αυτά που θα αγοράσεις θα περιέχουν περισσότερο ζελέ αλόης και λιγότερο νερό.

• Κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C: Επιταχύνει την επούλωση των ηλιακών εγκαυμάτων. Προτίμησε πορτοκάλια, ντομάτες, φράουλες, σπανάκι, λάχανο, ακτινίδια και μπρόκολα.

• Απόφυγε: Μην επιχειρήσεις να βάλεις πάνω στο έγκαυμα οδοντόκρεμα, λάδι, βούτυρο, ντομάτα κ.ά. και μην σπάσεις τυχόν φουσκάλες.