Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Γυαλιά ηλίου: Έτσι θα διαλέξεις το ΣΩΣΤΟ ζευγάρι

Θα τα καταφέρεις σε -μόλις- 3 βήματα.


Φύλλις Νικολάου

Εν όψει των διακοπών, μπορεί να δικαιολογείται να κάνεις λίγο τα στραβά... μάτια στη δουλειά και τις καθημερινές υποχρεώσεις σου. Δεν μπορείς, όμως, να συνεχίσεις να κάνεις το ίδιο με τον ήλιο. Εξάλλου, η ακτινοβολία του μπορεί να αποβεί εξαιρετικά βλαβερή για τα μάτια σου, γεγονός που καθιστά τα γυαλιά ηλίου απαραίτητο αξεσουάρ σε κάθε καλοκαιρινή εξόρμηση. Δες παρακάτω πώς θα διαλέξεις το σωστό ζευγάρι για να το βάλεις... στο μάτι!

1. Διάλεξε το σκελετό με βάση το σχήμα του προσώπου σου. Σε αυτήν την περίπτωση, το βασικό ζητούμενο δεν είναι μόνο αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου αλλά και να μπλοκάρει την δίοδο στην ηλιακή ακτινοβολία από κάθε γωνιά. Να θυμάσαι ότι τα μεγάλα καμπυλωτά γυαλιά προσφέρουν υψηλή προστασία στα περισσότερα σχήματα προσώπου.

2. Είναι εξαιρετικά σημαντικό τα γυαλιά ηλίου που θα επιλέξεις να πληρούν τις προϋποθέσεις καλής κατασκευής, της υψηλής απορροφητικότητας των φίλτρων και της καθαρότητας των κρυστάλλων. Προτού, λοιπόν, σταθείς στο ταμείο, έλεγξε διεξοδικά την ετικέτα τους, ώστε να βεβαιωθείς ότι αντανακλούν ή απορροφούν την ηλιακή ακτινοβολία. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι η ετικέτα τους πρέπει να αναγράφει ότι προσφέρει 100% προστασία από τις ακτίνες UV.

3. Παρά την κοινή αντίληψη, οι σκουρόχρωμοι φακοί δεν προστατεύουν καλύτερα τα μάτια σου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ακόμα και οι διάφανοι φακοί απορροφούν το ίδιο καλά την ηλιακή ακτινοβολία. Βασική προϋπόθεση για να ισχύει αυτό είναι –φυσικά– η καλή ποιότητα των κρυστάλλων.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

Best of Network