ΥΓΕΙΑ
Περί καρδιάς
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα καρδιάς, γνώρισε 6 αλήθειες για το πιο ζωτικό όργανο του σώματος.
1. Κατά μέσο όρο, ζυγίζει 300 ως 350 γραμμάρια. Το μεγαλύτερο μέρος από αυτό το βάρος οφείλεται στο μυϊκό ιστό (το μυοκάρδιο).
2. Εκτελεί πάνω από 100.000 συστολές ανά 24ωρο, δηλαδή σε μια ζωή γύρω στα 75 χρόνια, η καρδιά συστέλλεται περίπου τρία δισεκατομμύρια φορές.
3. Σε κάθε συστολή της η καρδιά αποστέλλει προς τις αρτηρίες περίπου 70 κυβικά εκατοστόμετρα αίματος (και άλλο τόσο προς τους πνεύμονες).
4. Χρειάζεται μόνο 1 λεπτό για να κάνει ένα κύτταρο να διατρέξει όλο το σώμα. Σε μια μέρα, η καρδιά αντλεί αρκετό υγρό για να γεμίσει μια δεξαμενή 10.000 λίτρων.
5. Ο σφυγμός μεταδίδεται μέσω των αρτηριών με ταχύτητα 10 μέτρων το δευτερόλεπτο, δηλαδή 40 χιλιομέτρων την ώρα.
6. Όλο αυτό το μηχανικό έργο, γίνεται με την κατανάλωση ενέργειας 180 θερμίδων (180 kcal), ανά 24ωρο, δηλαδή με ενέργεια που μπορεί να προέλθει από την κατανάλωση δύο αυγών.
SELECTIONS
- 5 τονωτικές λοσιόν για ρύθμιση της λιπαρότητας και των ατελειών
- 6 high waist jeans για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει για τις καθημερινές σου εμφανίσεις
- 5 ενδείξεις ότι πρέπει να επενδύσεις σε μια μάσκα για ταλαιπωρημένα μαλλιά
- 6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου