Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Περί καρδιάς 

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα καρδιάς, γνώρισε 6 αλήθειες για το πιο ζωτικό όργανο του σώματος.


Μαρία Μυλωνά

1. Κατά μέσο όρο, ζυγίζει 300 ως 350 γραμμάρια. Το μεγαλύτερο μέρος από αυτό το βάρος οφείλεται στο μυϊκό ιστό (το μυοκάρδιο).

2. Εκτελεί πάνω από 100.000 συστολές ανά 24ωρο, δηλαδή σε μια ζωή γύρω στα 75 χρόνια, η καρδιά συστέλλεται περίπου τρία δισεκατομμύρια φορές.

3. Σε κάθε συστολή της η καρδιά αποστέλλει προς τις αρτηρίες περίπου 70 κυβικά εκατοστόμετρα αίματος (και άλλο τόσο προς τους πνεύμονες). 

4. Χρειάζεται μόνο 1 λεπτό για να κάνει ένα κύτταρο να διατρέξει όλο το σώμα. Σε μια μέρα, η καρδιά αντλεί αρκετό υγρό για να γεμίσει μια δεξαμενή 10.000 λίτρων

5. Ο σφυγμός μεταδίδεται μέσω των αρτηριών με ταχύτητα 10 μέτρων το δευτερόλεπτο, δηλαδή 40 χιλιομέτρων την ώρα.

6. Όλο αυτό το μηχανικό έργο, γίνεται με την κατανάλωση ενέργειας 180 θερμίδων (180 kcal), ανά 24ωρο, δηλαδή με ενέργεια που μπορεί να προέλθει από την κατανάλωση δύο αυγών.

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου

Όλα εκείνα που πρέπει να αποφεύγεις για την προστασία της υγείας σου

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να προστατέψεις τα μάτια σου από τα αλλεργιογόνα

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το τσούξιμο και τη δυσφορία αυτή την εποχή του χρόνου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 26 Απριλίου

Αφεθείτε στην ευτυχία που σας προσφέρει η καθημερινότητα

PETS

Γιατί η γάτα μου με κοιτάζει επίμονα;

6 λόγοι για τους οποίους οι γάτες κοιτούν επίμονα και πώς να ανταποκριθείτε

ΒΙΒΛΙΟ

12 βιβλία για το Πάσχα του 2024

Η Ναταλία Πετρίτη επιλέγει τα βιβλία που θα μας κρατήσουν συντροφιά στις διακοπές και που θα χαρίσουμε στους αγαπημένους μας.